Kā pareizi dzert kafiju, lai tā būtu veselīgāka

© pixabay

4.lapa

pixabay

4. Izmanto papīra kafijas filtrus

Ja kafijas pagatavošanai izmanto filtrus, tad labāk izvēlēties tādus, kas taisīti no papīra, norāda "Healthline". Izmantojot papīra filtru, tiek samazināts kafestola daudzums kafijā, taču papīrs viegli "laiž cauri" kofeīnu un labvēlīgos antioksidantus.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Ērces ir mazas, zirnekļveidīgas radības, kuras var pārnēsāt slimības, piemēram, Laimas slimību un ērču encefalītu. Tās barojas ar putnu un zīdītāju, tostarp cilvēku, asinīm. Lai pasargātu sevi, svarīgi ir vakcinēties pret ērču encefalītu. Bet kā rīkoties, ja ērce ir jau piesūkusies? To svarīgi ir pareizi noņemt!

Svarīgākais