Kā pareizi dzert kafiju, lai tā būtu veselīgāka

© pixabay

3.lapa

pixabay

3. Kafijas pagatavošanā izmanto filtrētu ūdeni

Var šķist, ka, ja ūdens tiek vārīts, nav jāsatraucas par tā filtrēšanu. Portāls "The Healthy" uzsver, ka filtrēta ūdens izmantošana ir daudz gudrāka izvēle, kas nāks par labu mūsu veselībai. Filtrēts ūdens nodrošina, ka organismā nenonāks nevajadzīgie metāli kā svins un varš.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais