Kā pareizi dzert kafiju, lai tā būtu veselīgāka

Baiba Puriņa schedule12.mar 2020

2.lapa

pixabay

2. Pievieno kafijai kanēli un citas garšvielas

Lai nebūtu kafijai jāpievieno cukurs, tā vietā izmanto "saldas" garšvielas kā kanēli, ingveru, muskatriekstus un krustnagliņas. Kā norāda "Health", garšvielas pastiprinās kafijas garšu un aromātu, kā arī apgādās organismu ar antioksidantiem. Vari izmantot arī garšvielu kombinācijas vai pievienot kafijai nesaldinātu kakao.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Neirologs: Ūdenim ir izšķiroša nozīme cilvēka smadzeņu un nervu sistēmas darbībā

Par to bieži nerunā: ko darīt un ko nedarīt, ja karstumā noberzušās ciskas

Apdrošinātāja padomi, kā nekrist panikā, piedzīvojot nepatikšanas ceļojuma laikā

Kapučīno, latte vai makiato - kāda ir veselīgākā kafijas izvēle figūrai

Atceries, kas notika...?

2022.gads

12 ieteikumi, kā ātri un viegli tikt galā ar parazītiem 2

2022.gads

Stilīgs "čokeris" no salmiņa un kurpju šņores 3

2023.gads

Neparastā auduma batikošanas metode

2023.gads

5 padomi, kā mazināt svīšanu un sviedru nepatīkamo aromātu

2024.gads

Vāze no vīna korķiem

2024.gads

6 lietas, kas notiek ar ķermeni ilgstoša miega bada laikā

Lasītākais

Četras zodiaka zīmes ar zelta sirdi

CEIP eksperte atklāj, kādu triku iecerējis Putins

Greizsirdības skandāls ap Kurusovu: kas patiesībā notika?

"Nekavējoties atdodiet četrus štatus!" Somijas prezidents skarbi vēršas pie Trampa 2

Lukašenko: Esam gatavi nodarīt kaitējumu Polijai, Lietuvai, Latvijai, Igaunijai

Veselība

Vai tev ir slēptais hroniska noguruma sindroms? Uzzini, kas to izraisa un kā sev palīdzēt

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Nodzīvot līdz 100 gadiem? Fizioterapeiti nosauc efektīvu vingrinājumu, kas jāveic katru dienu

Alternatīva 10 000 soļiem dienā - kā "japāņu iešana" var aizstāt sporta zāli

6 produkti, kurus neēst vakarā, lai nepiedzīvotu bezmiega nakti, un ko ēst, lai labi gulētu

6 vitamīni un minerālvielas labai sirds veselībai

Svarīgākais

"Nekavējoties atdodiet četrus štatus!" Somijas prezidents skarbi vēršas pie Trampa 2

13:28

Somijas prezidents Aleksandrs Stubs izvēlējies radikālu saziņas veidu ar Balto namu, lai nodotu Donaldam Trampam Ukrainas nostāju teritoriālajā jautājumā, raksta “Dialog.UA”.

ES un Apvienotā Karaliste izvirza ultimātu Putinam 13

Tramps piezvana Orbānam un jautā tieši - kāpēc viņš traucē Ukrainai

Alpīnistes traģēdija Tjanšanā: nedēļu bez palīdzības. Bažas, ka viņa jau mirusi

Greizsirdības skandāls ap Kurusovu: kas patiesībā notika?

Lasītākais

Četras zodiaka zīmes ar zelta sirdi

CEIP eksperte atklāj, kādu triku iecerējis Putins

Greizsirdības skandāls ap Kurusovu: kas patiesībā notika?

"Nekavējoties atdodiet četrus štatus!" Somijas prezidents skarbi vēršas pie Trampa 2

Lukašenko: Esam gatavi nodarīt kaitējumu Polijai, Lietuvai, Latvijai, Igaunijai

Jānis Slaidiņš par Trampa un Putina sarunu: jautājums, kurš melo? 10