Kā pareizi dzert kafiju, lai tā būtu veselīgāka

Baiba Puriņa schedule12.mar 2020

2.lapa

pixabay

2. Pievieno kafijai kanēli un citas garšvielas

Lai nebūtu kafijai jāpievieno cukurs, tā vietā izmanto "saldas" garšvielas kā kanēli, ingveru, muskatriekstus un krustnagliņas. Kā norāda "Health", garšvielas pastiprinās kafijas garšu un aromātu, kā arī apgādās organismu ar antioksidantiem. Vari izmantot arī garšvielu kombinācijas vai pievienot kafijai nesaldinātu kakao.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Jauns pētījums: šis dzēriens var pagarināt dzīvi un novērst 11 hroniskas slimības

7 dzērieni, kuri veicina gāzes un vēdera uzpūšanos

Ādas vēža eksperts sniedz padomus, kā pasargāt sevi sauļošanās sezonā

Kritiskie 10 gadi veselībai: 36–46 gadu vecums

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Gardais vitamīnu kokteilis vasaras noskaņās

2023.gads

6 veidi, kur ikdienā likt lietā zīdaiņiem paredzēto talka pūderi

2024.gads

5 dabīgi līdzekļi odu atbaidīšanai

2022.gads

Neparasts veids, kā nokrāsot dārza mēbles bez otas palīdzības

2023.gads

Nemet laukā! Ideja, ko iesākt ar iepakojumu, kurā ietīts sviests 2

2022.gads

8 iemesli, kāpēc no rīta moka nespēks un nogurums

2024.gads

Parūpējies par savu sejas ādu: atsvaidzinošs sprejs karstajām vasaras dienam

Lasītākais

Trešais pasaules karš ir nenovēršams; eksperts brīdina par 17 konfliktu eskalāciju

Atklātas šokējošas jaunas detaļas par Dubaijā smagi cietušo 20 gadus veco ukraiņu modeli

Zinātnieki aicina dienā notiesāt tējkaroti sviesta; kāpēc?

Masks pārņēmis varu pār mazu ciematu ASV un sava utopiska sapņa dēļ izpostīs vietējo iedzīvotāju dzīvi

Uzbrukums Irānai. Vai Annuškas slavenā eļļa nav jau izlijusi uz tramvaja sliedēm? 9

Veselība

5 soļi, kā pareizi izņemt piesūkušos ērci

Ērces ir mazas, zirnekļveidīgas radības, kuras var pārnēsāt slimības, piemēram, Laimas slimību un ērču encefalītu. Tās barojas ar putnu un zīdītāju, tostarp cilvēku, asinīm. Lai pasargātu sevi, svarīgi ir vakcinēties pret ērču encefalītu. Bet kā rīkoties, ja ērce ir jau piesūkusies? To svarīgi ir pareizi noņemt!

4 veidi, kā miega trūkums kaitē sirds veselībai

20 maz zināmi menopauzes simptomi

Kas ir REM un NREM miega fāzes? Padomi, kā cīnīties ar bezmiegu

6 padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu

Svarīgākais

Latvieši atgriezās no Sibīrijas šausmām. Jo bija stipri

Vakar, 6:00

Ikgadējais skolēnu sacerējumu konkurss, ko organizē kinorežisore un grāmatu autore, aktīvākā Sibīrijas izsūtījuma tēmu aprakstītāja Dzintra Geka kopā ar domubiedriem, atkal pulcināja desmitiem skolēnu, kuri piedalījās sacerējumu konkursā par tēmu: deportācijas.

ASV nošauta politiķe; vēl viens politiķis ievainots

Raķešu triecienos Izraēlā cietusi Latvijas vēstniecības diplomāta dzīvesvieta

Eksperts: Konflikts Tuvajos Austrumos var vājināt Krievijas pozīciju karā Ukrainā

Trešais pasaules karš ir nenovēršams; eksperts brīdina par 17 konfliktu eskalāciju

Lasītākais

Trešais pasaules karš ir nenovēršams; eksperts brīdina par 17 konfliktu eskalāciju

Atklātas šokējošas jaunas detaļas par Dubaijā smagi cietušo 20 gadus veco ukraiņu modeli

Zinātnieki aicina dienā notiesāt tējkaroti sviesta; kāpēc?

Masks pārņēmis varu pār mazu ciematu ASV un sava utopiska sapņa dēļ izpostīs vietējo iedzīvotāju dzīvi

Uzbrukums Irānai. Vai Annuškas slavenā eļļa nav jau izlijusi uz tramvaja sliedēm? 9

Kariņš par vēlēšanu skandālu: Amatpersonām nebija jāpamet amati