9 pārtikas produkti, kas uzlabos imūnsistēmu

© pixabay

7.lapa

pixabay

7. Ķiploki

Kas gan vairāk asociējas ar vīrusu laiku, ja ne tā niknie pretinieki ķiploki? Tas jau izsenis ir pazīstams, kā līdzeklis cīņā pret infekcijām. Ķiplokus var ēst gan svaigā veidā, gan tos kā garšvielu pievienot daudziem ēdieniem. Ziemas klasika.

Ja tevi biedē ķiploku smaka, ieskaties ŠEIT, lai uzzinātu 7 veidus, kā no tās atbrīvoties.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais