6.lapa
Brokolis ir vēl viens dārzenis, kura sastāvā ir daudz vitamīnu un minerālu. Tajā ir daudz grupu A, C un E vitamīnu, kā arī antioksidantu. Vislabāk ir to ēst svaigu vai tikai nedaudz gatavotu, lai saglabātu pēc iespējas vairāk tajā esošo vitamīnu.
