9 pārtikas produkti, kas uzlabos imūnsistēmu

© pixabay

8.lapa

pixabay

8. Ingvers

Arī ingveru cilvēki parasti izmanto pirmo, kad ir saaukstējušies, taču mazāk zināms ir fakts, ka tas tāpat kā citrusa augļi spēj iedarboties preventīvi. Regulāri lietojot ingveru, uzlabosies ķermeņa aizsardzība pret dažādiem vīrusiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Aromātiskā un siltā tēja ir viens no iecienītākajiem dzērieniem pasaulē, un ne velti - tā lieti noder kā mundrumam, tā siltumam, turklāt, pateicoties tējas sastāvā atrodamajām vērtīgajām vielām, tā ir arī neatņemams palīgs vīrusu un saaukstēšanās sezonā, palīdzot aizsargāt organismu pret saslimšanām.

Svarīgākais