menu
search
login

9 pārtikas produkti, kas uzlabos imūnsistēmu

Baiba Puriņa schedule20.mar 2020
© pixabay

3.lapa

pixabay

3. Jogurts

Šeit gan runa ir par bezgaršu jogurtiem. Lai būtu pārliecība, ka nopirktais jogurts palīdzēs stiprināt imūnsistēmu, meklē tādu, kurā ir Streptococcus thermophilus un Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus baktērijas. Šīs baktērijas palīdzēs organismam cīņā ar slimību. Jogurtos var būt arī daudz vitamīna D.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

Kritiskie 10 gadi veselībai: 36–46 gadu vecums
Agrais putns vai pūce? Uzzini, kā hronotips ietekmē tevi
Ārsti nosauc visbīstamāko alkoholu
6 simptomi, kas var norādīt uz urīnpūšļa vēzi

Atceries, kas notika...?

2022.gads
RECEPTE: Mazsālīti gurķīši karstā marinādē 1
2024.gads
Maigs skrubis tavām pēdām vien no divām sastāvdaļām
2023.gads
5 produkti, kurus krācējiem vakaros nevajadzētu ēst
2022.gads
8 produkti, kurus drīkst lietot arī pēc norādītā termiņa beigām
2023.gads
Sapnis iegādāties motorlaivu – par ko svarīgi padomāt? 1
2023.gads
RECEPTE: Gardās dateļu konfektes
2024.gads
10 interesanti fakti par krustnagliņu ietekmi uz veselību

Lasītākais

8000 cilvēku drīzumā saņems vēstuli no CSP
Neticami, ka tas ir veselīgi! Profesore nosauc produktus, kuri palīdzēs notievēt un būt veseliem
Sapņu vakance – 3400 eiro, un gandrīz nekas nav jādara 14
Vai patiesi no Krievijas mums uzglūn kas militāri bīstams?
Izspēlējot negaumīgu joku pret kolēģi, sieviete tiek sodīta ar brangu naudas sodu

Veselība

4 veidi, kā miega trūkums kaitē sirds veselībai
Kad runājam par sirds veselību un tās uzturēšanu, kā labākā profilakse vienmēr tiek nosaukts veselīgs dzīvesveids. Pirmā doma, kas parasti iešaujas prātā, ir uzturs un kustības. Taču nedrīkstam aizmirst, ka tikpat nozīmīgs ir arī trešais faktors – miegs. Farmaceite Juta Namsone sīkāk raksturo, kā miega trūkums skar sirdi un kādas ir melatonīna bioloģiskās funkcijas organismā.
20 maz zināmi menopauzes simptomi
Kas ir REM un NREM miega fāzes? Padomi, kā cīnīties ar bezmiegu
6 padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu
3 iemesli, kāpēc krakšķ locītavas

Svarīgākais

Vai patiesi no Krievijas mums uzglūn kas militāri bīstams?
5:30
Vācijas izlūkdienesta vadītājs Bruno Kāls brīdina sabiedrību: Putins gatavo uzbrukumu Baltijas valstīm. Viņš teic, ka tas nebūšot iebrukums ar tankiem un bombardēšana, tie būs tā dēvētie zaļie cilvēciņi, kuri ienāks valstī, lai it kā aizsargātu krievvalodīgos. Kāls uzskata, ka šādā veidā Krievijas diktators Putins centīsies pārbaudīt NATO spējas un vēlmi aizsargāt savus sabiedrotos, proti, 5. panta atbilstību realitātei.
Jaunā Rīgas domes koalīcija vienojas atjaunot trīs vicemēru amatus [papildināts]
11:53
Sapņu vakance – 3400 eiro, un gandrīz nekas nav jādara 14
7:20
Aviokatastrofa Indijā: jaunākā informācija par notikušo traģēdiju
9:30
8000 cilvēku drīzumā saņems vēstuli no CSP
9:43

Lasītākais

8000 cilvēku drīzumā saņems vēstuli no CSP
Neticami, ka tas ir veselīgi! Profesore nosauc produktus, kuri palīdzēs notievēt un būt veseliem
Sapņu vakance – 3400 eiro, un gandrīz nekas nav jādara 14
Vai patiesi no Krievijas mums uzglūn kas militāri bīstams?
Izspēlējot negaumīgu joku pret kolēģi, sieviete tiek sodīta ar brangu naudas sodu
Aviokatastrofa Indijā: jaunākā informācija par notikušo traģēdiju