9 pārtikas produkti, kas uzlabos imūnsistēmu

Baiba Puriņa schedule20.mar 2020

3.lapa

pixabay

3. Jogurts

Šeit gan runa ir par bezgaršu jogurtiem. Lai būtu pārliecība, ka nopirktais jogurts palīdzēs stiprināt imūnsistēmu, meklē tādu, kurā ir Streptococcus thermophilus un Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus baktērijas. Šīs baktērijas palīdzēs organismam cīņā ar slimību. Jogurtos var būt arī daudz vitamīna D.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Atceries, kas notika...?

2022.gads

EKSPERIMENTS: sāļās un saldās želejas olas Lieldienu galdam

2023.gads

Ideja, kā ieviest kārtību virtuves skapīšos

2024.gads

5 padomi, kā izvairīties no impulsīviem pirkumiem

2022.gads

Kā pagriezt atpakaļ novecošanas pulksteni jeb 7 atslēgas ilgākai un laimīgākai dzīvei

2023.gads

EKSPERIMENTS: triks, kā tikt vaļā no melnām švīkām uz somas

2024.gads

Ēdam zaļumus! Divas veselīgas un sātīgas pusdienu receptes

2023.gads

VIDEO. Piena kompreses skaistākām acīm

Lasītākais

Zelenskis velta asu kritiku Vensam

Nelegālo imigrantu skaits Lielbritānijā sasniedz jaunu rekordu

No nākamā mācību gada Alūksnē būs tikai viena skola, kur varēs iegūt vidējo izglītību

JV un ZZS vēl nav apspriedušas jautājumu par medicīniskās marihuānas legalizāciju

Krievijas tiesa slēdz labdarības organizāciju slimiem bērniem

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu

9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

Svarīgākais