TOP 5 padomi, kā rudenī mainīt savus paradumus matu un ādas kopšanā

3.lapa

3.

Īsteno izmaiņas matu kopšanā

Pixabay

Vai atpazīsti to sauso un niezošo sajūtu, kad laiks aiz loga kļūst vēsāks? Tādas pašas problēmas var piemeklēt arī matus un galvas ādu. “Pārejot no vasaras uz rudens laiku, nepieciešams izmantot savā ikdienā matu maskas, kā arī nomanīt šampūnu un kondicionieri, lai mati varētu pielāgoties temperatūras izmaiņām,” stāsta P. Elksne. Meklē papildu barojošas sastāvdaļas produktos, lai nodrošinātu matiem nepieciešamo mitrināšanu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Ikviens no mums ir piedzīvojis brīžus, kad nevari atcerēties, kur noliki atslēgas, kā sauca jauno kolēģi vai ko vēlējies nopirkt veikalā. Labā ziņa – atmiņa nav nemainīga, un to iespējams trenēt gluži kā muskuļus. Nav vajadzīgi sarežģīti vingrinājumi vai dārgi kursi – pietiek ar mazām viltībām, kuras ikviens var ieviest ikdienā, raksta “Harvard Health Publishing”.