7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst ziemā

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Svaiga kukurūza

Kukurūza aug tikai vasarā, tāpēc veikalos iegādātās ziemas laikā nebūs tik veselīgas kā šķiet - tās ir vai nu iepriekš bijušas sasaldētas vai tā ir pērnā gada raža.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Uzturs

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.