7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst ziemā

© pexels.com

7.lapa

pexels

7. Piena produkti

Daži piena produkti, piemēram, piens vai biezpiens, ziemā jālieto uzmanīgi. Biezpiens var izraisīt gļotu sekrēciju, kas var negatīvi ietekmēt organismu. Ja ir klepus vai iesnas, kā arī astmas slimniekiem, biezpiens var saasināt simptomus.

Izlasi arī: Nosauc 5 augļus, kas īpaši jāēd ziemas laikā

Avots

Uzturs

Domājot par kartupeļu ēšanu, noteikti prātā ienāk neviena vien recepte, kā tos gardi pagatavot. Visās receptēs ir viens vienojošs faktors - kartupeļi pirms ēšanas tiek termiski apstrādāti (vārīti, cepti, sautēti u.c.). Vai kartupeļus var ēst arī tādus kādi tie ir, termiski neapstrādājot? To šoreiz centāmies noskaidrot!

Svarīgākais