7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst ziemā

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Sarkanā gaļa

Sarkanā gaļa ir labs proteīna avots, kas nepieciešams muskuļu un metabolisma stiprināšania, taču tā var veicināt arī gļotu uzkrāšanos kaklā, ja to ēd pārāk bieži. Ziemas laikā labāk izvēlēties putnu gaļu vai zivis.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Svarīgākais