7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst ziemā

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Zemenes un mellenes

Ogu laiks ir vasarā un tad tās ir bagātas ar C vitamīnu un citiem vērtīgiem elementiem, kas palīdz ne tikai ādai un smadzeņu darbībai, bet arī var palīdzēt mazināt risku saslimt ar nopietnām slimībām, piemēram, vēzi. Vislabāk ir ēst vietējās ogas.

Vasarā vari ogas sasaldēt, lai ziemā varētu tās baudīt.

Izlasi arī: 3 ieteikumi, kā augļus un ogas saglabāt ziemai

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Uzturs

Pilnībā gatavas melones ir saldas un sulīgas, kas nozīmē to, ka ļoti gardas. Tās nav tikai gardas, bet arī veselīgas. Šoreiz noskaidrosim, kāpēc ieteicams ēst melones (tieši Katalupes šķirnes melones) jeb kādu labumu tās var sniegt mūsu veselībai. Katalupes šķirnes melones no citām melonēm var atšķirt ar to, ka tās ir ar gaišu miziņu, bet oranžu mīkstumu!