7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst ziemā

Baiba Puriņa schedule24.jan 2021

Šie produkti ziemas sezonā ir zaudējuši savas veselīgās īpašības vai - sliktākajā gadījumā - pat kaitē organismam gada aukstākajā laikā.

pexels.com

1. Sparģeļi

Sparģeļus vislabāk ēst pavasarī, kad ir to dabiskais augšanas laiks. Ziemā izplēn ne tikai to garša un tekstūra, bet arī vitamīnu tajos ir daudz mazāk. Šajā laikā tos parasti atgādā no Ķīnas vai Peru un pārvešanas procesā tie zaudē daudz vērtīgu uzturvielu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

1 / 7
Nākamā chevron_right

Komentēt

Saistītās ziņas

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram

Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?

Rīts vai vakars? Kad lietot asinsspiediena tabletes, lai izvairītos no sirdslēkmes

Pirmais, no kā sieviete visātrāk noveco

Atceries, kas notika...?

2021.gads

RECEPTE: Smiltsērkšķu mērce, kas lieliski sader ar gaļas ēdieniem

2023.gads

5 vitamīni, kas jāuzņem ikvienam sportot gribētājam

2021.gads

5 produkti rudenī, kas uzlabos zobu veselību

2022.gads

Pudeļu statīvs no konservu bundžām

2023.gads

Mīkstām pēdiņām! Skrubis no trīs sastāvdaļām

2022.gads

9 triki, kā risināt dažādas ikdienišķas likstas ar nestandarta produktiem

Uzturs

5 superēdieni, kas var palīdzēt sasniegt labākus rezultātus skolā

Skolas gadi ir nozīmīgs bērna attīstības posms, un sabalansēts uzturs būtiski ietekmē ne tikai fizisko veselību, bet arī kognitīvās funkcijas, piemēram, koncentrēšanās spējas, atmiņu, uztveri, uzmanību un lēmumu pieņemšanu, kas veicina panākumus mācībās. Sabalansēta ēdienkarte var kļūt par slepenu palīgu, kas uzlabo bērna sasniegumus un enerģijas līmeni ikdienā. Par to, kādi produkti būtu jāiekļauj bērna uzturā, stāsta farmaceite un uztura speciāliste Jeļizaveta Krasiļnikova.

Interesants fakts par ķirbjiem

12 produkti, kas satur visvairāk "slikto" tauku

Kāda ir atšķirība starp pomelo un greipfrūtu?

Uztura speciāliste iesaka interesantas dārzeņu kombinācijas imunitātes stiprināšanai