6 populāras ēdienu kombinācijas, kas patiesībā var kaitēt veselībai

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Siermaize + kafija

Šī ir klasiska kombinācija, īpaši brokastīm. Taču izrādās, ka šāda kombinācija nedod nekādu labumu mūsu veselībai, īpaši, ja dzeram šķīstošo kafiju. Ja no rīta kārojas siermaize, tad labāk to baudīt kopā ar tēju.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Uzturs

Lieldienas ir jau tepat aiz stūra un, kā jau visos svētkos, šajā laikā mielosimies ar dažādiem gardumiem. Svētku laikā mēs, protams, sevi lutinām ar visu ko, kas var rezultēties kāda liekā kilogramā. Lai šajos svētkos nepieņemtos svarā, iesakām sekot līdzi šiem ieteikumiem.