6 populāras ēdienu kombinācijas, kas patiesībā var kaitēt veselībai

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Siermaize + kafija

Šī ir klasiska kombinācija, īpaši brokastīm. Taču izrādās, ka šāda kombinācija nedod nekādu labumu mūsu veselībai, īpaši, ja dzeram šķīstošo kafiju. Ja no rīta kārojas siermaize, tad labāk to baudīt kopā ar tēju.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Uzturs

Domājot par kartupeļu ēšanu, noteikti prātā ienāk neviena vien recepte, kā tos gardi pagatavot. Visās receptēs ir viens vienojošs faktors - kartupeļi pirms ēšanas tiek termiski apstrādāti (vārīti, cepti, sautēti u.c.). Vai kartupeļus var ēst arī tādus kādi tie ir, termiski neapstrādājot? To šoreiz centāmies noskaidrot!