6 populāras ēdienu kombinācijas, kas patiesībā var kaitēt veselībai

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Kartupeļi + gaļa

Šī mūsu organismam ir kaitīga kombinācija, jo vēderā abi šie produkti iestrēgst un var veicināt grēmas, atraugas, gāzes un citas problēmas.

Gaļu labāk ēst kopā ar dārzeņiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Uzturs

Domājot par kartupeļu ēšanu, noteikti prātā ienāk neviena vien recepte, kā tos gardi pagatavot. Visās receptēs ir viens vienojošs faktors - kartupeļi pirms ēšanas tiek termiski apstrādāti (vārīti, cepti, sautēti u.c.). Vai kartupeļus var ēst arī tādus kādi tie ir, termiski neapstrādājot? To šoreiz centāmies noskaidrot!

Svarīgākais