6 populāras ēdienu kombinācijas, kas patiesībā var kaitēt veselībai

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Kartupeļi + gaļa

Šī mūsu organismam ir kaitīga kombinācija, jo vēderā abi šie produkti iestrēgst un var veicināt grēmas, atraugas, gāzes un citas problēmas.

Gaļu labāk ēst kopā ar dārzeņiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Uzturs

Lieldienas ir jau tepat aiz stūra un, kā jau visos svētkos, šajā laikā mielosimies ar dažādiem gardumiem. Svētku laikā mēs, protams, sevi lutinām ar visu ko, kas var rezultēties kāda liekā kilogramā. Lai šajos svētkos nepieņemtos svarā, iesakām sekot līdzi šiem ieteikumiem.

Svarīgākais