Dietologs iesaka izdzert 6 līdz 8 glāzes ar šķidrumu dienā. Viņš norāda, ka tas ietver ne tikai ūdeni, bet arī dzērienus, kam nav pievienots cukurs, tēju un pienu ar zemu tauku saturu.
Droši vien arī esat dzirdējuši, ka glāze silta piena pirms gulētiešanas palīdz labāk aizmigt un mierīgāk gulēt. Eksperti no “healthline.com” piedāvā izmēģināt divus jaunus piena dzērienus, kas garantēti palīdzēs saldākam miegam.
Kur paliek pensijas uzkrājums cilvēkam, kurš aiziet mūžībā pirms pensijas? Šādu jautājumu raidījumā "Uz līnijas" skatītāja Vēsma uzdod Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūras Pensiju metodiskās vadības daļas vadītājai Egitai Garai.
