8 produkti, kas palīdzēs izskatīties par 10 gadiem jaunākiem

LifeHacks.lv schedule19.sep 2020

6.lapa

pexels.com

6. Zivis

Taukainas zivis, piemēram, lasis, tunzivis, anšovi un akmeņplekste, ir lielisks Omega 3 taukskābju avots, kas palīdz šūnu atjaunošanai un uztur zemu holesterīna līmeni.

Taukskābes ir arī ļoti noderīgas ādas kopšanai, jo novērš ar vecumu saistītos oksidatīvos bojājumus.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram

Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?

Rīts vai vakars? Kad lietot asinsspiediena tabletes, lai izvairītos no sirdslēkmes

Pirmais, no kā sieviete visātrāk noveco

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Miega eksperte nosauc 7 iemeslus, kāpēc naktīs radās murgi 1

2022.gads

8 ieteikumi, kā izvairīties no rudens depresijas

2021.gads

Roberto Meloni neparastā tiramisu recepte

2023.gads

Ietaupām vietu! Ideja, kā praktiski izmantot nevajadzīgās kurpju kastes

2021.gads

8 triki, kā veikalā pareizi izvēlēties ātrāko rindu

2022.gads

VĒRTS IZMĒĢINĀT: "New York Times" plūmju kūka

Lasītākais

Dārznieki brīdina par skaistu, bet bīstamu augu, kas aug daudzu dārzos

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā

Lielas sēras Regīnas Devītes ģimenē

Sergejs Šoigu ar savu paziņojumu šokē krievus

ASV brīdina sabiedrotos par Krievijas draudiem jūrā

Uzturs

Noskaidro: vai drīkst ēst termiski neapstrādātus kartupeļus?

Domājot par kartupeļu ēšanu, noteikti prātā ienāk neviena vien recepte, kā tos gardi pagatavot. Visās receptēs ir viens vienojošs faktors - kartupeļi pirms ēšanas tiek termiski apstrādāti (vārīti, cepti, sautēti u.c.). Vai kartupeļus var ēst arī tādus kādi tie ir, termiski neapstrādājot? To šoreiz centāmies noskaidrot!

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones

5 superēdieni, kas var palīdzēt sasniegt labākus rezultātus skolā

Interesants fakts par ķirbjiem

12 produkti, kas satur visvairāk "slikto" tauku

8 produkti, kas palīdzēs izskatīties par 10 gadiem jaunākiem

6. Zivis

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Uzturs

Svarīgākais

Lasītākais