7 produkti, kas palīdzēs tikt pie garām skropstām

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Rieksti

Kāpēc: Rieksti nodrošina ķermeni ar Omega-3 skābēm un E vitamīnu.

Ko dara: Taukskābes kopā ar E vitamīnu piegādā asinis un skābekli matu folikulām, kas palielina asins plūsmu un stiprina matu folikulus. Tas palīdz iaizkavēt skropstu izkrišanu un veicina to augšanu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Uzturs

Vasara ir laiks, kad organisms prasa vieglāku ēdienu, un āda — vairāk mitruma un aizsardzības. Šie krāsainie salāti ir ne tikai vizuāli pievilcīgi un atsvaidzinoši, bet arī bagāti ar uzturvielām, kas veicina veselīgu, starojošu ādu. Lasis, avokado, ogas un zaļumi apvieno Omega-3 taukskābes, antioksidantus, C un E vitamīnus - tas ir īsts skaistuma eliksīrs uz šķīvja! Ar recepti dalās “EatingWell.com”.

Svarīgākais