Ko dara: Šie vitamīni veicina skropstu augšanu un kolagēna ražošanu. Augļu un dārzeņu mizā ir silīcija dioksīds - būtisks minerāls, kas palīdz skropstām kļūt garām un veselīgām.
Šķiet, ka ēd pavisam maz, bet svars kā nekrītas, tā nekrītas? Visu laiku kārojas ko garšīgu, lai gan šodien jau pievarēts vesels kalns kārumu? Mūsu attiecības ar ēdienu ir kas daudz vairāk par izsalkuma un sāta sajūtu – tās nosaka virkne psiholoģisku faktoru, un, lai uzlabotu ikdienas ieradumus, iesākumā nepieciešams tās izprast. Veselības centra Vivendi sertificētā uztura speciāliste, kognitīvi biheiviorālās terapijas ēšanas traucējumu (KBT ĒT) metodes speciāliste Dr. Laila Siliņa dalās ar uztura psiholoģijas metodi, ar kuras palīdzību var sākt izvērtēt savus uztura paradumus, lai sasniegtu nospraustos mērķus – vai tie būtu svara korekcija, veselības uzlabošana vai sportiskie sasniegumi.
Pēc straujas attiecību pasliktināšanās ar ASV prezidentu Donaldu Trampu miljardieris Īlons Masks ceturtdien paziņojis par kosmosa kuģu "Dragon" programmas pārtraukšanu.
