Cilvēki, kuri dod priekšroku smagākai maltītei vakariņās, var ēst tītaru, kas ir bagātīgs triptofāna un veselīgu olbaltumvielu avots. Tītars ir labāka izvēle par vistas gaļu, jo mūsu ķermenim to ir vieglāk sagremot.
Dzērienu izvēle laikā, kamēr cenšaties zaudēt svaru, var būt mulsinoša un sarežģīta, jo ir daudz dezinformācijas. Vai drīkst dzert kaut ko citu, izņemot ūdeni, ja jūsu mērķis ir zaudēt svaru? Skaidro speciālisti no “EatingWell”.
Ministriem nevajadzētu samazināt algas, jo cilvēki ir jāmotivē strādāt, turklāt šobrīd ministrijām darbs ir sarežģīts, meklējot veidus, kā ietaupīt, Latvijas Radio raidījumā "Krustpunktā" pauda premjere Evika Siliņa ("Jaunā Vienotība"). Viņasprāt, algu samazināšana neraidītu pareizu attieksmi sabiedrībai, ziņo Latvijas Sabiedriskais medijs
