menu
search
login

6 ēdieni, kas patiesībā liks just lielāku izsalkumu

Baiba Puriņa schedule29.jun 2020
© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Košļājamā gumija

Košļāšana patiesībā liek veidoties kuņģa sulai, kas tikai palielina izsalkuma sajūtu.

Labāk ir kaut ko apēst, kas nomāks izsalkuma sajūtu, piemēram, mandeles. Tās ne tikai palīdzēs gūt sāta sajūtu, bet tajās ir arī daudz veselīgo tauku un proteīnu. Svarīgi- lai labāk uzņemtu visas vērtīgās vielas, mandeles kārtīgi sakošļā. Kā košļeni.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu
Vai nepareizs uzturs rada miega problēmas?
Labākā svara zaudēšanas stratēģija saskaņā ar zodiaka zīmi
Kāpēc gribas ēst naktī? Zinātnieki raduši skaidrojumu

Atceries, kas notika...?

2024.gads
Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni
2023.gads
5 veselīgākie fermentētie produkti
2022.gads
4 ieteikumi, kā ar našķiem iespējams zaudēt svaru
2023.gads
Trīs soļos izveidojams gaumīgs ziepju trauks
2022.gads
5 veidi, kā auzu pārslas var palīdzēt zaudēt svaru 1
2024.gads
4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs
2023.gads
Kā izvēlēties grīdas flīzes?

Lasītākais

Reālā inflācija Latvijā atgriežas pie skandalozajiem 20% gadā 3
Slimnīcā neizmeklējot atraida sievieti ar insultu
Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu
Milzīgas bailes: no kā baidās kaķi?
NP: bijušās armijas bāzes Ulbrokā īpašnieki saistīti ar Krievijas naudas atmazgāšanu

Uzturs

7 ieteikumi, kā nepieņemties svarā Lieldienu laikā
Lieldienas ir jau tepat aiz stūra un, kā jau visos svētkos, šajā laikā mielosimies ar dažādiem gardumiem. Svētku laikā mēs, protams, sevi lutinām ar visu ko, kas var rezultēties kāda liekā kilogramā. Lai šajos svētkos nepieņemtos svarā, iesakām sekot līdzi šiem ieteikumiem.
10 pazīmes, kas liecina par saldumu atkarību
Ūdens un tikai viena sastāvdaļa, lai pagatavotu veselīgu dzērienu
Ārsta ieteikumi par to, kā noņemt antibiotikas un hormonus no veikalā pirktiem mājputniem, zivīm un gaļas
Augļu sulas, kuras satur daudz cukura

Svarīgākais

Lieldienās miris Romas pāvests Francisks
11:11
Nomiris Romas katoļu baznīcas pāvests Francisks, pirmdien paziņoja Vatikāns.
Kā jūtas Zane, kurai pirms 11 gadiem sabiedrība saziedoja 125 tūkstošus eiro
9:18
VIDEO. Ogres upē iet bojā tūkstošiem zivju
11:09
Konkursa "Vecmāmiņa 2025" finālā iekļuvušas 15 sievietes no dažādiem Latvijas reģioniem
10:45
Mareks naktī izgāja no mājām un vairs nav atrodams
11:01

Lasītākais

Reālā inflācija Latvijā atgriežas pie skandalozajiem 20% gadā 3
Slimnīcā neizmeklējot atraida sievieti ar insultu
Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu
Milzīgas bailes: no kā baidās kaķi?
NP: bijušās armijas bāzes Ulbrokā īpašnieki saistīti ar Krievijas naudas atmazgāšanu
Ko nozīmē Serbijas un Ungārijas militārā alianse – pret ko tā vērsta? 1