menu
search
login

6 ēdieni, kas patiesībā liks just lielāku izsalkumu

Baiba Puriņa schedule29.jun 2020
© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Augļu sulas

Var šķist, ka sulas ir veselīgas, taču tās var likt justies izsalkušākam. Tajās trūkst šķiedrvielu, turklāt tās paaugstina cukura līmeni asinīs un, kad tas atkal krītas- jutīsies izsalcis.

Laba alternatīva būs ūdens, kurā vari ielikt augļu gabaliņus.

Komentēt

Saistītās ziņas

Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu
Vai nepareizs uzturs rada miega problēmas?
Labākā svara zaudēšanas stratēģija saskaņā ar zodiaka zīmi
Kāpēc gribas ēst naktī? Zinātnieki raduši skaidrojumu

Atceries, kas notika...?

2023.gads
5 veselīgākie fermentētie produkti
2024.gads
4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs
2022.gads
4 ieteikumi, kā ar našķiem iespējams zaudēt svaru
2022.gads
5 veidi, kā auzu pārslas var palīdzēt zaudēt svaru 1
2023.gads
Kā izvēlēties grīdas flīzes?
2024.gads
Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni
2023.gads
Trīs soļos izveidojams gaumīgs ziepju trauks

Lasītākais

Slimnīcā neizmeklējot atraida sievieti ar insultu
Reālā inflācija Latvijā atgriežas pie skandalozajiem 20% gadā 10
Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu
Mareks naktī izgāja no mājām un vairs nav atrodams
Lieldienās miris Romas pāvests Francisks [papildināts]

Uzturs

7 ieteikumi, kā nepieņemties svarā Lieldienu laikā
Lieldienas ir jau tepat aiz stūra un, kā jau visos svētkos, šajā laikā mielosimies ar dažādiem gardumiem. Svētku laikā mēs, protams, sevi lutinām ar visu ko, kas var rezultēties kāda liekā kilogramā. Lai šajos svētkos nepieņemtos svarā, iesakām sekot līdzi šiem ieteikumiem.
10 pazīmes, kas liecina par saldumu atkarību
Ūdens un tikai viena sastāvdaļa, lai pagatavotu veselīgu dzērienu
Ārsta ieteikumi par to, kā noņemt antibiotikas un hormonus no veikalā pirktiem mājputniem, zivīm un gaļas
Augļu sulas, kuras satur daudz cukura

Svarīgākais

Lieldienās miris Romas pāvests Francisks [papildināts]
11:11
Nomiris Romas katoļu baznīcas pāvests Francisks, pirmdien paziņoja Vatikāns.
Kā jūtas Zane, kurai pirms 11 gadiem sabiedrība saziedoja 125 tūkstošus eiro
9:18
VIDEO. Ogres upē iet bojā tūkstošiem zivju
11:09
Kas jau ir zināms par Romas pāvesta bērēm?
12:38
Mareks naktī izgāja no mājām un vairs nav atrodams
11:01

Lasītākais

Slimnīcā neizmeklējot atraida sievieti ar insultu
Reālā inflācija Latvijā atgriežas pie skandalozajiem 20% gadā 10
Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu
Mareks naktī izgāja no mājām un vairs nav atrodams
Lieldienās miris Romas pāvests Francisks [papildināts]
Milzīgas bailes: no kā baidās kaķi?