6 ēdieni, kas patiesībā liks just lielāku izsalkumu

Baiba Puriņa schedule29.jun 2020

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Olas baltums

Daudzi izvēlas gatavot tikai olu baltumu, atsakoties no dzeltenuma, piemēram, gatavojot omleti. Taču sāta sajūtu radīs tieši dzeltenums, kurā ir nepieciešamie tauki. Tie ne tikai liks ilgāk nejust izsalkumu, bet arī palīdzēs labāk absorbēt olās esošās uzturvielas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu

Vai nepareizs uzturs rada miega problēmas?

Labākā svara zaudēšanas stratēģija saskaņā ar zodiaka zīmi

Kāpēc gribas ēst naktī? Zinātnieki raduši skaidrojumu

Atceries, kas notika...?

2023.gads

5 veselīgākie fermentētie produkti

2024.gads

Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

2023.gads

Kā izvēlēties grīdas flīzes?

2022.gads

5 veidi, kā auzu pārslas var palīdzēt zaudēt svaru 1

2022.gads

4 ieteikumi, kā ar našķiem iespējams zaudēt svaru

2024.gads

4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs

2023.gads

Trīs soļos izveidojams gaumīgs ziepju trauks

Lasītākais

NP: bijušās armijas bāzes Ulbrokā īpašnieki saistīti ar Krievijas naudas atmazgāšanu

Zinātnieki nosaukuši ērcēm vispievilcīgāko asinsgrupu

Atklāts, kā Eiropa plāno atbalstīt Ukrainu ieroču piegāžu vietā

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu

Milzīgas bailes: no kā baidās kaķi?

Uzturs

7 ieteikumi, kā nepieņemties svarā Lieldienu laikā

Lieldienas ir jau tepat aiz stūra un, kā jau visos svētkos, šajā laikā mielosimies ar dažādiem gardumiem. Svētku laikā mēs, protams, sevi lutinām ar visu ko, kas var rezultēties kāda liekā kilogramā. Lai šajos svētkos nepieņemtos svarā, iesakām sekot līdzi šiem ieteikumiem.

10 pazīmes, kas liecina par saldumu atkarību

Ūdens un tikai viena sastāvdaļa, lai pagatavotu veselīgu dzērienu

Ārsta ieteikumi par to, kā noņemt antibiotikas un hormonus no veikalā pirktiem mājputniem, zivīm un gaļas

Augļu sulas, kuras satur daudz cukura

Svarīgākais

Briškens brīdina par jomu, kurai draud otrs “Rail baltic”

Vakar, 19:45

Komplektā cenu pieaugumam un vispārējai dārdzībai, no nākamā gada uzņēmums GASO grib celt gāzes sadales tarifus. Lai arī nelielas - izmaiņas izjutīs gan mājsaimniecības, gan uzņēmumi, vēsta TV3 raidījums “Nekā personīga”.

Nedienas ar Rīgas panorāmas rata kabīni radušās siltā laika dēļ

Eksperti: liela daļa Latvijas iedzīvotāju riskē saslimt ar melanomu

Tēvs tika atrasts miris un stipri sakropļots, dēla skaidrojums šokē izmeklētājus

Pirmo reizi vēsturē Lemānas 24 stundu izturības sacīkstēs finišējis latvietis

Lasītākais

NP: bijušās armijas bāzes Ulbrokā īpašnieki saistīti ar Krievijas naudas atmazgāšanu

Zinātnieki nosaukuši ērcēm vispievilcīgāko asinsgrupu

Atklāts, kā Eiropa plāno atbalstīt Ukrainu ieroču piegāžu vietā

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu

Milzīgas bailes: no kā baidās kaķi?

Līdz Lieldienām Saeimā pieņemti 52 likumi