6 ēdieni, kas patiesībā liks just lielāku izsalkumu

Baiba Puriņa schedule29.jun 2020

2.lapa

pexels.com

2. Siers

Bērnībā pienā esošs proteīns mums tikai palielināja kāri pēc tā. Arī sieram ir līdzīgs efekts.

Laba alternatīva būs biezpiens, kurā ir daudz proteīnu, kas liek mums ātrāk sajust sātu, kamēr tajā ir mazāk kaloriju. Līdzīgu efektu var gūt arī ēdot olas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Vai olīvas ir veselīgas? Skaidro uztura speciālisti

Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu

Vai nepareizs uzturs rada miega problēmas?

Labākā svara zaudēšanas stratēģija saskaņā ar zodiaka zīmi

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Vienkāršs veids, kā ātri atdzesēt dzērienus

2024.gads

10 iemesli, kāpēc Jāņu siers ir labs veselībai

2024.gads

Ko iesākt ar neapēsto Jāņu sieru?

Uzturs

Ko der zināt, izvēloties sieru Līgo svētku galdam?

Tuvojoties vasaras saulgriežiem, Ziemeļkurzemes reģionālās slimnīcas diētas un uztura speciāliste Elīza Madara Treija dalās ieteikumos par neatņemamu Līgo svētku sastāvdaļu – sieru.

14 interesanti fakti par sieru

7 dzērieni, kuri veicina gāzes un vēdera uzpūšanos

Neizdodas notievēt? 6 padomi, kā izveidot uztura dienasgrāmatu, lai noskaidrotu, kāpēc tā notiek

7 produkti, kas palēnina vielmaiņu

Svarīgākais

Kā Brežņevonkulis samācīja latviešiem seksuālo izlaidību

6:00

Padomijas komunistu vadonis Leonīds Brežņevs (1906-1982, amatā 1964-1982) perfsonificē tādu sociālo un valsts iekārtu, kas seksuālo partneru maiņu no izņēmuma Jāņos u.tml. svētkos pārvērta par ikdienu.

Tramps: "Es vēlos pateikties Irānai par savlaicīgu brīdinājumu"

"Piesedzamies ar Maestro vārdu", sabiedrība šūmējas par LTV saturu svētku laikā

8 padomi, kā cīnīties ar pēcsvētku paģirām

Trīs zodiaka zīmes, kas cīnās ar garastāvokli