6 ēdieni, kas patiesībā liks just lielāku izsalkumu

Baiba Puriņa schedule29.jun 2020

2.lapa

pexels.com

2. Siers

Bērnībā pienā esošs proteīns mums tikai palielināja kāri pēc tā. Arī sieram ir līdzīgs efekts.

Laba alternatīva būs biezpiens, kurā ir daudz proteīnu, kas liek mums ātrāk sajust sātu, kamēr tajā ir mazāk kaloriju. Līdzīgu efektu var gūt arī ēdot olas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Sabalansēta uztura priekšrocības

5 ieteikumi, kā palēnināt novecošanos pēc 50 gadu vecuma

Maizes kastē vai ledusskapī: kā pareizi uzglabāt maizi, lai tā būtu svaiga

5 pārtikas produkti, kas ir kaitīgāki par baltmaizi

Atceries, kas notika...?

2022.gads

RECEPTE: burkānu džems no trim sastāvdaļām

2023.gads

6 ieteikumi, kā pareizi rūpēties par matiem, lai tie būtu veselīgi

2021.gads

5 veselības problēmas, par kurām var liecināt mati

2022.gads

4 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu lietojat D vitamīnu 1

2023.gads

Gordona Remzija padoms, kā pareizi un ātri sagriezt sīpolus 1

2021.gads

Kā vienkāršā veidā padarīt apavus mitrumizturīgus

Lasītākais

Dārznieki brīdina par skaistu, bet bīstamu augu, kas aug daudzu dārzos

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā

ASV brīdina sabiedrotos par Krievijas draudiem jūrā

Sergejs Šoigu ar savu paziņojumu šokē krievus

Ja izšķērdē miljonus – zelta izpletnis. Ja aizmirsti nomaksāt OCTA – bankrots 11

Uzturs

Noskaidro: vai drīkst ēst termiski neapstrādātus kartupeļus?

Domājot par kartupeļu ēšanu, noteikti prātā ienāk neviena vien recepte, kā tos gardi pagatavot. Visās receptēs ir viens vienojošs faktors - kartupeļi pirms ēšanas tiek termiski apstrādāti (vārīti, cepti, sautēti u.c.). Vai kartupeļus var ēst arī tādus kādi tie ir, termiski neapstrādājot? To šoreiz centāmies noskaidrot!

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones

5 superēdieni, kas var palīdzēt sasniegt labākus rezultātus skolā

Interesants fakts par ķirbjiem

12 produkti, kas satur visvairāk "slikto" tauku

6 ēdieni, kas patiesībā liks just lielāku izsalkumu

2. Siers

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Uzturs

Svarīgākais

Lasītākais