7 pārsteidzošas lietas, kas var notikt ar organismu, ja katru dienu ēdīsi gurķus

Baiba Puriņa schedule12.mai 2020

3.lapa

Pexels

3. Āda kļūs maigāka un mirdzošāka

Gurķis nodrošina organismu ar šķidrumu, no kura labumu gūst mūsu āda. Turklāt gurķos ir daudz B grupas vitamīnu, kā arī vitamīns C, kas nepieciešami ādai. Gurķos ir arī skābe, kas cīnās ar ādas iekaisumiem. Tāpat gurķis mazina novecošanās pazīmes uz ādas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Agrīni asins vēža simptomi, kurus viegli nepamanīt

Vecuma signāli: kas jāzina par savu veselību

Savītis gurķis? Palīdzēs ledus vanna

Kā baudīt alu veselīgi: padomi vasarai

Atceries, kas notika...?

2023.gads

6 padomi, kā sagatavot saldētavu vasaras labumu uzglabāšanai

2024.gads

Ideja, kā ātri un bez lieliem tēriņiem izveidot āra dušu

2023.gads

Trīs idejas izzinošiem eksperimentiem kopā ar bērnu

2022.gads

6 lietas, kuras nekad nevajadzētu turēt mājās

2022.gads

Unikāli! Spoguļa rāmis no koka zariem

2024.gads

4 iemesli, kāpēc katru dienu jāēd gurķi

Uzturs

“Skaistās ādas salāti” ar lasi, avokado un ogām

Vasara ir laiks, kad organisms prasa vieglāku ēdienu, un āda — vairāk mitruma un aizsardzības. Šie krāsainie salāti ir ne tikai vizuāli pievilcīgi un atsvaidzinoši, bet arī bagāti ar uzturvielām, kas veicina veselīgu, starojošu ādu. Lasis, avokado, ogas un zaļumi apvieno Omega-3 taukskābes, antioksidantus, C un E vitamīnus - tas ir īsts skaistuma eliksīrs uz šķīvja! Ar recepti dalās “EatingWell.com”.

Detoksa dzēriens - glāze ādas mirdzumam

Moka bezmiegs? Atrasts brīnumdzēriens, kas var palīdzēt

Kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu izdzer glāzi alus

Uzlabosies miegs un samazināsies holesterīna līmenis - uztura speciālists atklāj, kāds auglis jāēd katru dienu

Svarīgākais

Top 10 lielākas pensijas Latvijā: lielākā daļa pensionāru būs šokēti, tās uzzinot

7:00

10 lielākās pensijas Latvijā svārstās no 7400 eiro līdz 44 000 eiro mēnesī. Tai pašā laikā 10 924 pensionāriem pensija šā gada jūnijā bija mazāk nekā 200 eiro, liecina Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūras (VSAA) apkopotā informācija.

"Netalantīgu lūzeru valsts pārvalde". Hermanis skarbi kritizē jaunākos partiju reitingus

Vangas pareģojums piepildās? NASA atklāj noslēpumainu objektu

Bils Geitss nosauc tehnoloģiju, kas drīzumā aizstās mobilos telefonus

Eksperti atklāj, kuriem pārtikas produktiem pievieno līmi