7 pārsteidzošas lietas, kas var notikt ar organismu, ja katru dienu ēdīsi gurķus

Baiba Puriņa schedule12.mai 2020

3.lapa

Pexels

3. Āda kļūs maigāka un mirdzošāka

Gurķis nodrošina organismu ar šķidrumu, no kura labumu gūst mūsu āda. Turklāt gurķos ir daudz B grupas vitamīnu, kā arī vitamīns C, kas nepieciešami ādai. Gurķos ir arī skābe, kas cīnās ar ādas iekaisumiem. Tāpat gurķis mazina novecošanās pazīmes uz ādas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Tie ne tikai remdē slāpes, bet arī pasargā no vēža. Pieci iemesli, kāpēc gurķi jāēd katru dienu

Agrais putns vai pūce? Uzzini, kā hronotips ietekmē tevi

Ārsti nosauc visbīstamāko alkoholu

6 simptomi, kas var norādīt uz urīnpūšļa vēzi

Atceries, kas notika...?

2022.gads

5 mājas uzkopšanas paradumi, kas var apdraudēt veselību

2023.gads

5 treniņu veidi, kuros var sadedzināt visvairāk kaloriju

2024.gads

16 pazīmes, kā atpazīt panikas lēkmes

2023.gads

Ideja, ko iesākt ar nevajadzīgām burciņām

Uzturs

Neizdodas notievēt? 6 padomi, kā izveidot uztura dienasgrāmatu, lai noskaidrotu, kāpēc tā notiek

Šķiet, ka ēd pavisam maz, bet svars kā nekrītas, tā nekrītas? Visu laiku kārojas ko garšīgu, lai gan šodien jau pievarēts vesels kalns kārumu? Mūsu attiecības ar ēdienu ir kas daudz vairāk par izsalkuma un sāta sajūtu – tās nosaka virkne psiholoģisku faktoru, un, lai uzlabotu ikdienas ieradumus, iesākumā nepieciešams tās izprast. Veselības centra Vivendi sertificētā uztura speciāliste, kognitīvi biheiviorālās terapijas ēšanas traucējumu (KBT ĒT) metodes speciāliste Dr. Laila Siliņa dalās ar uztura psiholoģijas metodi, ar kuras palīdzību var sākt izvērtēt savus uztura paradumus, lai sasniegtu nospraustos mērķus – vai tie būtu svara korekcija, veselības uzlabošana vai sportiskie sasniegumi.

7 produkti, kas palēnina vielmaiņu

6 kolagēna bagātākie pārtikas produkti veselīgai ādai un locītavām

Kā nekļūdīgi izvēlēties vissaldāko arbūzu?

Pavasara svaigums uz šķīvja: savvaļas salāti no pienenēm, gārsas un citiem dabas labumiem

Svarīgākais

VIDEO. Cilvēki nespēj noticēt, kā publiski uzvedas Polijas prezidenta meita; izcēlies skandāls

Vakar, 8:41

Polijā 1. jūnijā notika būtiskas pārmaiņas – par valsts jauno prezidentu tika ievēlēts Karols Navrockis. Tagad uzmanība ir pievērsta ne tikai viņam, bet arī viņa ģimenei, un pirms dažām dienām visu acis bija pievērstas jaunievēlētā prezidenta meitas Katažinas uzvedībai, raksta “tv3.lt”.

Vēlēšanu komisijas vadītāja: Tādu bardaku ar vēlēšanu norisi redzu pirmo reizi 20 gados

VSAA izplata steidzamu paziņojumu iedzīvotājiem

Masks sūkstās par Trampa nepateicību: "bez manis viņš būtu zaudējis"

Jaunās 200 atkritumu urnas Rīgas domei izmaksā 106 978,52 eiro