menu
search
login

Ko ēst, lai mājās sēžot nepieņemtos svarā

Baiba Puriņa schedule15.apr 2020
© pixabay

7.lapa

pixabay

7. Zivis

Zivis ir bagātas ar omega-3 un tās palīdz gūt sāta sajūtu cilvēkiem, kuriem ir liekā svara problēmas. Zivīs ir arī daudz augstas kvalitātes proteīnu. Kāds pētījums, saskaņā ar "Healthline", atklājis, ka no zivīm varot iegūt daudz lielāku sāta sajūtu nekā no vistas un liellopa gaļas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

Vasaras ogu un augļu noslēpumi: ieguvumi un riski
Par to bieži nerunā: ko darīt un ko nedarīt, ja karstumā noberzušās ciskas
Apdrošinātāja padomi, kā nekrist panikā, piedzīvojot nepatikšanas ceļojuma laikā
Agrīni asins vēža simptomi, kurus viegli nepamanīt

Atceries, kas notika...?

2022.gads
3 dzērieni, kas var negatīvi ietekmēt smadzeņu darbību
2022.gads
Izveidojiet unikāla dizaina T-kreklu
2023.gads
Garda un veselīga vakariņu recepte - dārzeņi ar vistu
2024.gads
5 populārākās higiēnas kļūdas, kuras pieļauj gandrīz ikkatrs
2023.gads
Pigmentācijas plankumi uz ādas - kāpēc tie rodas un kā tos novērst?
2024.gads
Ideja, kā mājas apstākļos pagatavot dārzeņu buljona kubiciņus

Lasītākais

"Viss iekšā bija vienkārši salauzts"; BMW vadītāja nāvējoši uz gājēju pārejas notriec Katrīnu, astoņgadīgas meitenes mammu
Zodiaka zīmes, kas ir īpaši gudras
Timmas ģimenes drāma: Sedokova izsaukta uz Rīgu
Vēstule Trampa sievai un Zelenska apģērbs: par ko runāja un ko noklusēja preses konferencē
Medijs: Tramps pārtrauc tikšanos ar Eiropas līderiem, lai piezvanītu Putinam

Uzturs

Kāpēc tik ļoti kārojas marinēti gurķīši? Septiņi iemesli, kas jums jāzina
Kāre pēc marinētiem gurķiem var liecināt par veselības problēmām, raksta “Verywell Health”.
“Skaistās ādas salāti” ar lasi, avokado un ogām
Detoksa dzēriens - glāze ādas mirdzumam
Moka bezmiegs? Atrasts brīnumdzēriens, kas var palīdzēt
Kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu izdzer glāzi alus

Svarīgākais

Valdība iegulda vēl 14 miljonus "airBaltic" (papildināts)
Vakar, 17:45
Latvija, tāpat kā Vācijas nacionālā aviokompānijā "Lufthansa", veiks līdzieguldījumu 14 miljonu eiro apmērā "airBaltic" pirms potenciālā akciju sākotnējā publiskā piedāvājuma (IPO), otrdien nolēma valdība.
VIDEO. Zviedrijā pārvieto vēsturisku koka baznīcu
Vakar, 23:00
Klintons nožēlo savulaik izdarīto: Jūtos vainīgs par Ukrainas likteni
Vakar, 17:35
Igaunija nevēlas uzņemt migrantus no Eiropas dienvidiem
Vakar, 20:09
Policija atklāj masveida "naudas mūļu" tīklu
Vakar, 19:00

Lasītākais

"Viss iekšā bija vienkārši salauzts"; BMW vadītāja nāvējoši uz gājēju pārejas notriec Katrīnu, astoņgadīgas meitenes mammu
Zodiaka zīmes, kas ir īpaši gudras
Timmas ģimenes drāma: Sedokova izsaukta uz Rīgu
Vēstule Trampa sievai un Zelenska apģērbs: par ko runāja un ko noklusēja preses konferencē
Medijs: Tramps pārtrauc tikšanos ar Eiropas līderiem, lai piezvanītu Putinam
Klintons nožēlo savulaik izdarīto: Jūtos vainīgs par Ukrainas likteni