6 ēdieni un dzērieni, kas palīdzēs ķermenim sasildīties

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Ledusauksts ūdens

Šķiet savādi? Patiesībā, dzerot siltus dzērienus, mūsu ķermeņa bazālā temperatūra cenšas pretdarboties karstā dzēriena temperatūrai, kas nozīmē, ka tā kritīsies. Aukstam ūdenim ir pretējs efekts.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzīvo gudri!

Kokosriekstu eļļa jau sen vairs nav tikai eksotisks pārtikas produkts. Pateicoties tās barojošajām un antibakteriālajām īpašībām, tā ir kļuvusi par universālu “dabīgo līdzekli”, kuru daudzi tur nevis ledusskapī, bet vannasistabā vai pat rokassomiņā. Lūk, pieci noderīgi veidi, kā kokosriekstu eļļu izmantot ārpus virtuves, kopā ar “Healthline.com”.