6 ēdieni un dzērieni, kas palīdzēs ķermenim sasildīties

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Kokosriekstu eļļa

Līdzīgi kā zemesrieksti, kokosriekstu eļla ir bagāta ar veselīgajiem taukiem, kas pārvēršas ķermeņa "degvielā". Tā paātrina metabolismu, kas ģenerē enerģiju un palīdz sasildīties.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzīvo gudri!

Kokosriekstu eļļa jau sen vairs nav tikai eksotisks pārtikas produkts. Pateicoties tās barojošajām un antibakteriālajām īpašībām, tā ir kļuvusi par universālu “dabīgo līdzekli”, kuru daudzi tur nevis ledusskapī, bet vannasistabā vai pat rokassomiņā. Lūk, pieci noderīgi veidi, kā kokosriekstu eļļu izmantot ārpus virtuves, kopā ar “Healthline.com”.

Svarīgākais