6 ēdieni un dzērieni, kas palīdzēs ķermenim sasildīties

pexels.com

6. Kafija

Kafija palīdz sasildīties, taču tam nav nekāda sakara ar paša dzēriena siltumu. Patiesībā labāk pat izvēlēties ledus kafiju.

Kafijā ir daudz kofeīna, kas stimulē metabolismu un iedrošina ķermeni dedzināt "degvielu".