6 ēdieni un dzērieni, kas palīdzēs ķermenim sasildīties

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Kafija

Kafija palīdz sasildīties, taču tam nav nekāda sakara ar paša dzēriena siltumu. Patiesībā labāk pat izvēlēties ledus kafiju.

Kafijā ir daudz kofeīna, kas stimulē metabolismu un iedrošina ķermeni dedzināt "degvielu".

Dzīvo gudri!

Kokosriekstu eļļa jau sen vairs nav tikai eksotisks pārtikas produkts. Pateicoties tās barojošajām un antibakteriālajām īpašībām, tā ir kļuvusi par universālu “dabīgo līdzekli”, kuru daudzi tur nevis ledusskapī, bet vannasistabā vai pat rokassomiņā. Lūk, pieci noderīgi veidi, kā kokosriekstu eļļu izmantot ārpus virtuves, kopā ar “Healthline.com”.

Svarīgākais