menu
search
login

7 neparasti, bet vienkārši ieradumi, kas palīdzēs zaudēt svaru

Baiba Puriņa schedule8.okt 2020
© pixabay

3.lapa

Emīls Desjatņikovs/F64

3. Noliec spoguli vietā, kur ēd

Skatīšanās uz sevi ietekmē to, cik daudz mēs apēdam, secināts 2019. gadā veiktā pētījumā. Šajā pētījumā tika iesaistīti 185 studenti, no kuriem puse ēda šokolādes kūku, bet otra puse- augļu salātus. Studenti, kuri ēda šokolādes kūku spoguļa priekšā, izbaudīja šo procesu daudz mazāk nekā tie, kuri spoguļa priekšā ēda augļu salātus.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentāri [2]
Dzintars

Saistītās ziņas

Sievietei, kura nodzīvoja līdz 117 gadu vecumam, bija “kuņģis gluži kā zīdainim” - kāds bija viņas diētas noslēpums
Vai olīvas ir veselīgas? Skaidro uztura speciālisti
Uztura speciālisti nosauc piecas absurdākās diētas
Griķu diēta - ātras svara zaudēšanas noslēpums

Atceries, kas notika...?

2023.gads
Labākie sieviešu vasaras apavi
2024.gads
Iesaka šefpavārs! Laša fileja austrumnieciskās notīs
2023.gads
5 padomi, ko darīt, lai nepazaudētu balsi vasarā
2022.gads
Gardi gan! Rabarberu saldējuma recepte
2024.gads
14 tautas metodes saules apdegumu ārstēšanai
2022.gads
8 pārtikas produkti, kas ievērojami uzlabo ādas stāvokli

Lasītākais

Uz kurām zodiaka zīmēm nedrīkst paļauties un kāpēc
Ukraina diskriminē Baltiju dzelzceļa nozarē - Latvijas valdība neziņā plāta rokas 15
VIDEO. Ukraiņiem izdodas notriekt Krievijas iznīcinātāju Su-35
Valsts atstumj pilsoni no vēlēšanām, bet kad jāiekasē nauda, atrod viņu pat Monako 2
ASV gatavojas gaisa kaujām ar Krieviju virs Eiropas; analītiķi prognozē iespējamo kara iznākumu

Dzīvo gudri!

Grīdu mazgāšana vasarā - dabiska recepte, kas pasargās no kukaiņiem
Vasara – tas ir laiks, kad mēs vēlamies atvērt logus, ielaist telpās svaigu gaisu un baudīt gaišās, siltās dienas. Diemžēl šis prieks nāk arī ar vienu mazāk patīkamu blakni – kukaiņiem. Sīkie, lidojošie un rāpojošie “ciemiņi” bieži ielavās iekšā, īpaši, ja mājās ir ko pasmaržot vai pagaršot. Par laimi, ir vienkāršs un dabīgs veids, kā samazināt viņu vēlmi uzturēties mūsu telpās – ar pareizo grīdu mazgāšanas recepti, ar kuru dalās “Home&Garden” eksperti.
Kā izņemt dzeltenus traipus no spilvena - noslēpums, kas atjaunos sniega baltumu tikai vienas nakts laikā
Kā pareizi kopt sejas ādu vakaros? 4 un 11 soļu programmas
Smaržīgi un efektīvi - augi, kas atbaida knišļus pie mājas
Kā pareizi kopt sejas ādu no rītiem? 3 un 10 soļu programmas

Svarīgākais

Nosaukts jaunais luterāņu baznīcas arhibīskaps [papildināts]
16:25
Par jauno Latvijas Evaņģēliski luteriskās baznīcas (LELB) arhibīskapu kļuvis Rīgas arhidiecēzes palīgbīskaps Rinalds Grants, noskaidroja aģentūra LETA.
VIDEO. Ukraiņiem izdodas notriekt Krievijas iznīcinātāju Su-35
12:50
FOTO. Trampa vectēvs no Vācijas uz Ameriku emigrējis nelegāli
18:00
VIDEO. Dzīvoklī aizdegoties skrejritenim, jaunietis izlec pa logu un aiziet bojā; viņa brālis pārogļojas
13:52
"Ak, debestiņ, cik tas ir skaisti!" Dunalkā uzzied smukumbilžu "ķērāju" sapnis
14:00

Lasītākais

Uz kurām zodiaka zīmēm nedrīkst paļauties un kāpēc
Ukraina diskriminē Baltiju dzelzceļa nozarē - Latvijas valdība neziņā plāta rokas 15
VIDEO. Ukraiņiem izdodas notriekt Krievijas iznīcinātāju Su-35
Valsts atstumj pilsoni no vēlēšanām, bet kad jāiekasē nauda, atrod viņu pat Monako 2
ASV gatavojas gaisa kaujām ar Krieviju virs Eiropas; analītiķi prognozē iespējamo kara iznākumu
VIDEO. Dzīvoklī aizdegoties skrejritenim, jaunietis izlec pa logu un aiziet bojā; viņa brālis pārogļojas