menu
search
login

7 neparasti, bet vienkārši ieradumi, kas palīdzēs zaudēt svaru

Baiba Puriņa schedule8.okt 2020
© pixabay

3.lapa

Emīls Desjatņikovs/F64

3. Noliec spoguli vietā, kur ēd

Skatīšanās uz sevi ietekmē to, cik daudz mēs apēdam, secināts 2019. gadā veiktā pētījumā. Šajā pētījumā tika iesaistīti 185 studenti, no kuriem puse ēda šokolādes kūku, bet otra puse- augļu salātus. Studenti, kuri ēda šokolādes kūku spoguļa priekšā, izbaudīja šo procesu daudz mazāk nekā tie, kuri spoguļa priekšā ēda augļu salātus.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentāri [2]
Dzintars

Saistītās ziņas

Kā šķīvja krāsa ietekmē apēstā daudzumu
Labākā diēta, kas aizsargā smadzenes no Alcheimera slimības
Garšas izmaiņas dzīves laikā: bērnībā salds, vecumā - bezgaršīgs
Ko drīkst dzert, kamēr tievē? Uztura speciālisti nosauc 5 negaidītus dzērienus

Atceries, kas notika...?

2022.gads
5 tautas metodes, kā veicināt matu augšanu 1
2024.gads
4 pazīmes, kas liecina par trauksmi
2022.gads
Ideja! Personalizēta krūzīte, kāda nebūs nevienam citam 1
2023.gads
5 iemesli, kāpēc nevajadzētu valkāt cieši pieguļošas džinsu bikses
2023.gads
Vienkāršs triks, kā ieekonomēt vietu drēbju skapī
2024.gads
Brūkleņu parfē ar krustnagliņām un kanēli

Lasītākais

Virs Polijas notriekti vairāki Krievijas droni; ASV sola aizstāvēt katru NATO centimetru
VIDEO. Netālu no Viļņas spēcīgi sprādzieni, viens ievainotais, ielas slēgtas
Orbāns paziņo, ka Ukraina tiks "sadalīta trīs zonās"
Suņi ir labākie draugi trim zodiaka zīmēm
Kurusova atklāti pasaka, vai Oskars Zeiza viņai darīja pāri

Dzīvo gudri!

Vēdini telpas rudenī pareizi - nezaudē siltumu
Rudens atnes ne tikai krāšņas ainavas, bet arī vēsākas dienas un garākus vakarus. Mājās sākas apkures sezona, logi biežāk paliek aizvērti, un rezultātā telpās var rasties smagnējs gaiss, mitrums un pat pelējuma risks. Tomēr pastāv vienkārši un efektīvi veidi, kā vēdināt mājokli, nezaudējot tik ļoti nepieciešamo siltumu. Ar padomiem dalās “Home and Garden”.
Krāsainas gaismas terapijas triki mājās: kā krāsu ietekme maina garastāvokli
Neirozinātnisks skaidrojums, kāpēc vislabākās idejas rodas dušā?
Kā izmantot mālu mājas tīrīšanai: dabīga tīrīšanas pastas recepte
Meža pelde - tavs rudens mierpilnais rituāls

Svarīgākais

"Tā, tas sākas," Tramps reaģē uz šodienas trauksmainajiem notikumiem Polijā
20:04
"Krievija ar droniem pārkāpj Polijas gaisa telpu? Tā, tas sākas," savā sociālā tīkla “Truth Social” kontā raksta ASV prezidents Donalds Tramps.
"Aicinām iedzīvotājus nesatraukties," Latvijas armija izplata paziņojumu
21:45
Mediji: Šorīt Lietuvas gaisa telpu pārkāpa nezināmi lidojoši objekti
20:36
Sašauts Trampa sabiedrotais Čārlijs Kērks
22:49
Virs Polijas notriekti vairāki Krievijas droni; ASV sola aizstāvēt katru NATO centimetru
5:51

Lasītākais

Virs Polijas notriekti vairāki Krievijas droni; ASV sola aizstāvēt katru NATO centimetru
VIDEO. Netālu no Viļņas spēcīgi sprādzieni, viens ievainotais, ielas slēgtas
Orbāns paziņo, ka Ukraina tiks "sadalīta trīs zonās"
Suņi ir labākie draugi trim zodiaka zīmēm
Kurusova atklāti pasaka, vai Oskars Zeiza viņai darīja pāri
VIDEO. Kravas auto lielā ātrumā nostumj vieglo no ceļa Krasta ielā