No augļiem un dārzeņiem būs daudz lielāks ieguvums, ja tos ēdīsi ar visu mizu, jo tajā ir daudz antioksidantu un šķiedrvielu, kas palīdz mazināt izsalkumu un ilgāk just sātu.
Gatavojot kafiju, piemēram, mājās, ne visiem ir kafijas aparāts. Daudzi malto kafiju aplej vienkārši ar verdošu ūdeni. Bieži vien, lai pagatavotu vienu krūzi kafijas, tiek izmantotas viena līdz divas tējkarotes melnas kafijas. Bet kāda ir pareizā ūdens un kafijas attiecība, lai vienmēr izdodas garda un aromātiska kafija?
Valsts policijas darbības Alūksnes pusē saistītas ar starptautiskas organizētas grupas, proti, narkomafijas, noziedzīgu darbību apkarošanu Latvijas teritorijā, Latvijas Televīzijas raidījumā "Panorāma" atklāja Valsts policijas priekšnieks Armands Ruks.
