5. Olbaltumvielu trūkums neļauj ādas šūnām atjaunoties
Pētījumā par ādas novecošanos norādīts, ka, ierobežojot kaloriju patēriņu un uzņemot mazāk olbaltumvielu, āda zaudēs elastību, kas veicinās grumbu rašanos, kā arī neļaus ādai sevi dziedēt un atjaunot.
Dienā, kad saule debesīs kavējas visilgāk, mēs ik gadus ļaujamies senajām tradīcijām – pinam vainagus, klājam galdus un kuram ugunskurus. Narkoloģe, kognitīvi biheiviorālās terapijas (KBT) terapeite Ilze Maksima un farmaceite Alīna Fleišmane atklāj, ka tie nebūt nav tikai simboliski rituāli – Saulgriežu laikā piedzīvotajām emocijām iespējams rast zinātnisku skaidrojumu.
Lai Zāļu vakars apaļš kā siera ritulis, lai Jāņu dienas rīts spirgts kā kalmju smarža, lai gada skrējiens vismaz uz mirkli apstājas – to jums novēlu es. Bet ko mūsu lasītājiem un skatītājiem vēl tautā mīlētākie cilvēki?
