6 veselīgāko sieru veidi

Baiba Puriņa schedule14.jun 2020

© pexels

5.lapa

pixabay

5. Parmezāns

Šis cietais siers ir bagāts ar uzturvielām.

28 gramos šī siera ir 110 kalorijas, 10 grami proteīna, 7 grami tauku, 3 grami ogļhidrātu un 34 % kalcija no nepieciešamās dienas devas.

Tā kā šajā sierā ir daudz kalcija un fosfora, tas ir nozīmīgs mūsu kaulu veselībai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzintars

Saistītās ziņas

Agrīni asins vēža simptomi, kurus viegli nepamanīt

Ģimenes uzņēmuma mīkstie sieri diviem cilvēkiem izraisa nāvi

Vecuma signāli: kas jāzina par savu veselību

Kā baudīt alu veselīgi: padomi vasarai

Atceries, kas notika...?

2024.gads

Vāze no vīna korķiem

2023.gads

Neparastā auduma batikošanas metode

2022.gads

12 ieteikumi, kā ātri un viegli tikt galā ar parazītiem 2

2024.gads

6 lietas, kas notiek ar ķermeni ilgstoša miega bada laikā

2022.gads

Stilīgs "čokeris" no salmiņa un kurpju šņores 3

2023.gads

5 padomi, kā mazināt svīšanu un sviedru nepatīkamo aromātu

Lasītākais

Četras zodiaka zīmes ar zelta sirdi

Greizsirdības skandāls ap Kurusovu: kas patiesībā notika?

CEIP eksperte atklāj, kādu triku iecerējis Putins

"Nekavējoties atdodiet četrus štatus!" Somijas prezidents skarbi vēršas pie Trampa 4

Alpīnistes traģēdija Tjanšanā: nedēļu bez palīdzības. Bažas, ka viņa jau mirusi

Dzīvo gudri!

Cukurs ne tikai virtuvē - pret traipiem, gaisa atsvaidzināšanai, ādas kopšanai un dārzā

Kad dzirdam vārdu “cukurs”, pirmā doma ir kūkas, saldumi vai kafija. Tomēr cukuram ir daudz vairāk pielietojumu, nekā šķiet – tas var kļūt par praktisku palīgu mājas darbos, skaistumkopšanā un pat dārzā! Lūk, daži pārsteidzoši un praktiski veidi, kā izmantot cukuru ārpus virtuves, kopā ar “Healthline.com”.

Mitrums, kodes vai nelāga smaka drēbju skapī? Palīgā nāks rīsi

Banāna mizas – tīrīšanai, ādas kopšanai, augu mēslošanai

Zāļu tējas - ne tikai dzeršanai! Idejas otrreizējai izmantošanai mājās

Vai zini, kad ir īstais laiks mazgāt logus? Praktiski novērojumi un pārbaudīti padomi

Svarīgākais

"Nekavējoties atdodiet četrus štatus!" Somijas prezidents skarbi vēršas pie Trampa 4

13:28

Somijas prezidents Aleksandrs Stubs izvēlējies radikālu saziņas veidu ar Balto namu, lai nodotu Donaldam Trampam Ukrainas nostāju teritoriālajā jautājumā, raksta “Dialog.UA”.

ES un Apvienotā Karaliste izvirza ultimātu Putinam 15

Tramps piezvana Orbānam un jautā tieši - kāpēc viņš traucē Ukrainai

Greizsirdības skandāls ap Kurusovu: kas patiesībā notika?

Putins Krievijas iedzīvotājiem apgalvojis, ka Tramps pēc stāšanās amatā gāzīs Zelenski

Lasītākais

Četras zodiaka zīmes ar zelta sirdi

Greizsirdības skandāls ap Kurusovu: kas patiesībā notika?

CEIP eksperte atklāj, kādu triku iecerējis Putins

"Nekavējoties atdodiet četrus štatus!" Somijas prezidents skarbi vēršas pie Trampa 4

Alpīnistes traģēdija Tjanšanā: nedēļu bez palīdzības. Bažas, ka viņa jau mirusi

Tramps piezvana Orbānam un jautā tieši - kāpēc viņš traucē Ukrainai