6 veselīgāko sieru veidi

Baiba Puriņa schedule14.jun 2020

© pexels

5.lapa

pixabay

5. Parmezāns

Šis cietais siers ir bagāts ar uzturvielām.

28 gramos šī siera ir 110 kalorijas, 10 grami proteīna, 7 grami tauku, 3 grami ogļhidrātu un 34 % kalcija no nepieciešamās dienas devas.

Tā kā šajā sierā ir daudz kalcija un fosfora, tas ir nozīmīgs mūsu kaulu veselībai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas

TOP 10 notikumi kultūrā no 23. līdz 29. novembrim

Iepērkoties veikalā, Lilita iztērēja 17,36 eiro, bet laimēja 15 000 eiro

Koncerti Latvijas dzimšanas dienā, apmeklējami bez maksas

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Interesants fakts: kāpēc veikalā pirkti tomāti bieži vien ir bezgaršīgi?

2023.gads

5 padomi, kā sevi pasargāt no krāpniekiem lielo izpārdošanu laikā

2021.gads

10 garšvielas, kurām piemīt dziednieciskas īpašības

2022.gads

Ideja! Jauna pērļu rokassprādze vien pāris minūtēs

2022.gads

5 tējas, kas paātrina vielmaiņu un palīdz novājēt

Lasītākais

"Ardievu, Jančuk!" Mūžībā devies LTV seriāla iemīļots aktieris

Vai seksa atkarība ir bīstama?

VIDEO. Kā pareizi utilizēt nolietotu Latvijas valsts karogu?

Tikai ar trīs punktu pārsvaru! Latvijas basketbolisti spraigā cīņā uzvar Beļģiju

Pārāk ilga sēdēšana bērnībā var vēlāk dzīvē izraisīt asinsspiediena problēmas

Dzīvo gudri!

5 padomi, kā izvairīties no liekiem tēriņiem Melnajā piektdienā

Melnā piektdiena ir kļuvusi par iepirkšanās svētkiem, kas vilina ar īpašām atlaidēm un it kā neatvairāmiem piedāvājumiem. Tomēr, lai šis laiks neizvērstos par nevajadzīgu pirkumu maratonu ar liekiem izdevumiem, būtiski ir iepirkties pārdomāti.

4 padomi, kā ilgāk saglabāt jaunību

7 padomi, ko nekad nedarīt ārsta kabinetā

5 "sarkanie karodziņi", kuriem pievērst uzmanību jaunā partnera mājās

6 padomi, ko iesākt pēc Halovīniem ar izgrebtajiem ķirbjiem

Svarīgākais

Putins dod mājienu par iespējamu uzbrukumu rietumvalstīm

Vakar, 8:54

Krievijas diktators Vladimirs Putins ceturtdien paziņoja, ka bruņotajam konfliktam Ukrainā ir "globāla" kara pazīmes, un deva mājienu par iespējamiem Krievijas triecieniem rietumvalstīm.

Šonakt laika apstākļi būs dramatiski: stipri snigs un dārdēs pērkons

Zalužnijs: Sācies trešais pasaules karš

"Es domāju, ka "Dimdiņi" vienkārši ir apkrāpti"; populāra ražotāja identitātes maiņa pircējiem liek sašust

Tehnikums nespēj samaksāt komunālos maksājumus; mācības norit attālināti

Lasītākais

"Ardievu, Jančuk!" Mūžībā devies LTV seriāla iemīļots aktieris

Vai seksa atkarība ir bīstama?

VIDEO. Kā pareizi utilizēt nolietotu Latvijas valsts karogu?

Tikai ar trīs punktu pārsvaru! Latvijas basketbolisti spraigā cīņā uzvar Beļģiju

Pārāk ilga sēdēšana bērnībā var vēlāk dzīvē izraisīt asinsspiediena problēmas

"Dagamba" aizvadījusi iespaidīgu koncertu Ņujorkā