menu
search
login

6 veselīgāko sieru veidi

Baiba Puriņa schedule14.jun 2020
© pexels

4.lapa

pixabay

4. Ricotta siers

Šis siers pēc konsistences nedaudz līdzinās biezpienam.

124 gramos šī siera ir 180 kalorijas, 12 grami proteīna, 12 grami tauku, 8 grami ogļhidrātu un 20% kalcija no nepieciešamās dienas devas.

Šajā sierā ir daudz proteīna, kas satur visas nepieciešamās aminoskābes, kuras nepieciešamas cilvēkam.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

Agrīni asins vēža simptomi, kurus viegli nepamanīt
Ģimenes uzņēmuma mīkstie sieri diviem cilvēkiem izraisa nāvi
Vecuma signāli: kas jāzina par savu veselību
Kā baudīt alu veselīgi: padomi vasarai

Atceries, kas notika...?

2022.gads
Stilīgs "čokeris" no salmiņa un kurpju šņores 3
2022.gads
12 ieteikumi, kā ātri un viegli tikt galā ar parazītiem 2
2024.gads
6 lietas, kas notiek ar ķermeni ilgstoša miega bada laikā
2023.gads
5 padomi, kā mazināt svīšanu un sviedru nepatīkamo aromātu
2023.gads
Neparastā auduma batikošanas metode
2024.gads
Vāze no vīna korķiem

Lasītākais

Četras zodiaka zīmes ar zelta sirdi
CEIP eksperte atklāj, kādu triku iecerējis Putins
Greizsirdības skandāls ap Kurusovu: kas patiesībā notika?
Lukašenko: Esam gatavi nodarīt kaitējumu Polijai, Lietuvai, Latvijai, Igaunijai
Jānis Slaidiņš par Trampa un Putina sarunu: jautājums, kurš melo? 8

Dzīvo gudri!

Cukurs ne tikai virtuvē - pret traipiem, gaisa atsvaidzināšanai, ādas kopšanai un dārzā
Kad dzirdam vārdu “cukurs”, pirmā doma ir kūkas, saldumi vai kafija. Tomēr cukuram ir daudz vairāk pielietojumu, nekā šķiet – tas var kļūt par praktisku palīgu mājas darbos, skaistumkopšanā un pat dārzā! Lūk, daži pārsteidzoši un praktiski veidi, kā izmantot cukuru ārpus virtuves, kopā ar “Healthline.com”.
Mitrums, kodes vai nelāga smaka drēbju skapī? Palīgā nāks rīsi
Banāna mizas – tīrīšanai, ādas kopšanai, augu mēslošanai
Zāļu tējas - ne tikai dzeršanai! Idejas otrreizējai izmantošanai mājās
Vai zini, kad ir īstais laiks mazgāt logus? Praktiski novērojumi un pārbaudīti padomi

Svarīgākais

"Nekavējoties atdodiet četrus štatus!" Somijas prezidents skarbi vēršas pie Trampa 1
13:28
Somijas prezidents Aleksandrs Stubs izvēlējies radikālu saziņas veidu ar Balto namu, lai nodotu Donaldam Trampam Ukrainas nostāju teritoriālajā jautājumā, raksta “Dialog.UA”.
Kā taupīs valsts iestādes? Ministrija ar 360 amata vietām neatteiksies ne no vienas! 10
6:15
ES un Apvienotā Karaliste izvirza ultimātu Putinam 12
Vakar, 19:12
Tramps piezvana Orbānam un jautā tieši - kāpēc viņš traucē Ukrainai
11:30
Alpīnistes traģēdija Tjanšanā: nedēļu bez palīdzības. Bažas, ka viņa jau mirusi
11:49

Lasītākais

Četras zodiaka zīmes ar zelta sirdi
CEIP eksperte atklāj, kādu triku iecerējis Putins
Greizsirdības skandāls ap Kurusovu: kas patiesībā notika?
Lukašenko: Esam gatavi nodarīt kaitējumu Polijai, Lietuvai, Latvijai, Igaunijai
Jānis Slaidiņš par Trampa un Putina sarunu: jautājums, kurš melo? 8
Kā taupīs valsts iestādes? Ministrija ar 360 amata vietām neatteiksies ne no vienas! 10