menu
search
login

6 veselīgāko sieru veidi

Baiba Puriņa schedule14.jun 2020
© pexels

3.lapa

pixabay

3. Fetas siers

Fetas sierā mazāk kaloriju nekā vairumā citu sieru.

28 gramos fetas siera ir 80 kalorijas, 6 grami proteīna, 5 grami tauku, 1 grams ogļhidrātu un 10% kalcija no nepieciešamās dienas devas.

Šis siers var saturēt lielāku daudzumu tauksskābes, kas uzlabo ķermeņa stāvokli.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas
TOP 10 notikumi kultūrā no 23. līdz 29. novembrim
Iepērkoties veikalā, Lilita iztērēja 17,36 eiro, bet laimēja 15 000 eiro
Koncerti Latvijas dzimšanas dienā, apmeklējami bez maksas

Atceries, kas notika...?

2021.gads
Divas ļoti gardas un veselīgas sulu kokteiļu receptes
2021.gads
5 brokastošanas ieradumi, kas patiesībā kaitē imūnsistēmai
2022.gads
Imunitātes "šots" jeb veselības stiprinošais dzēriens
2023.gads
7 bīstamas un baisas pagātnes skaistuma tendences
2022.gads
6 veselīgākie graudaugu produkti
2023.gads
Kāpēc šokolāde pēc laika kļūst balta jeb "nosirmo"? 2

Lasītākais

Traģēdija slimnīcas dzemdību nodaļā: varonīgs tēvs no nāves izglābj septiņus bērnus, bet nespēj glābt savas meitas
Zalužnijs: Sācies trešais pasaules karš
VIDEO: Vīrs un sieva pārrodas mājās no darba un savā gultā ierauga svešinieku
Bukums par migrantiem: Stāsta, ka pie mums brauc augstas klases speciālisti. Nu, beidziet ākstīties! Es Rīgas centrā redzu ko citu
Putins dod mājienu par iespējamu uzbrukumu rietumvalstīm

Dzīvo gudri!

5 padomi, kā izvairīties no liekiem tēriņiem Melnajā piektdienā
Melnā piektdiena ir kļuvusi par iepirkšanās svētkiem, kas vilina ar īpašām atlaidēm un it kā neatvairāmiem piedāvājumiem. Tomēr, lai šis laiks neizvērstos par nevajadzīgu pirkumu maratonu ar liekiem izdevumiem, būtiski ir iepirkties pārdomāti.
4 padomi, kā ilgāk saglabāt jaunību
7 padomi, ko nekad nedarīt ārsta kabinetā
5 "sarkanie karodziņi", kuriem pievērst uzmanību jaunā partnera mājās
6 padomi, ko iesākt pēc Halovīniem ar izgrebtajiem ķirbjiem

Svarīgākais

Putins dod mājienu par iespējamu uzbrukumu rietumvalstīm
8:54
Krievijas diktators Vladimirs Putins ceturtdien paziņoja, ka bruņotajam konfliktam Ukrainā ir "globāla" kara pazīmes, un deva mājienu par iespējamiem Krievijas triecieniem rietumvalstīm.
Šonakt laika apstākļi būs dramatiski: stipri snigs un dārdēs pērkons
14:46
Zalužnijs: Sācies trešais pasaules karš
11:00
Tautības norādīšana pasē saceļ vētru soctīklos
13:15
'"Maša, mēs to nekomentēsim!" Mediji noskaidrojuši, kurš Zaharovai tiešraides laikā zvanījis no Kremļa
13:00

Lasītākais

Traģēdija slimnīcas dzemdību nodaļā: varonīgs tēvs no nāves izglābj septiņus bērnus, bet nespēj glābt savas meitas
Zalužnijs: Sācies trešais pasaules karš
VIDEO: Vīrs un sieva pārrodas mājās no darba un savā gultā ierauga svešinieku
Bukums par migrantiem: Stāsta, ka pie mums brauc augstas klases speciālisti. Nu, beidziet ākstīties! Es Rīgas centrā redzu ko citu
Putins dod mājienu par iespējamu uzbrukumu rietumvalstīm
Ainārs Šlesers uzdod toni, uzsākot Rīgas priekšvēlēšanu kampaņu 4