6 veselīgāko sieru veidi

Baiba Puriņa schedule14.jun 2020

© pexels

2.lapa

pixabay

2. Zilais siers

Zilais siers ir uzturvērtības ziņā ļoti bagāts un tajā ir vairāk kalcija nekā citos sieros.

28 gramos šī siera ir 100 kalorijas, 6 grami proteīna, 8 grami tauku, 1 grams ogļhidrātu un 33% kalcija no nepieciešamās dienas devas.

Šis siers uzlabo kaulu veselību (pateicoties kalcijam).

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Neizmet! Trīs neparastas, bet praktiskas idejas, ko iesākt ar vīna pudeļu korķiem

2024.gads

Ideja košām fotogrāfijām un bērnu ballītēm. Ieteikumi, kā pagatavot krāsu pulveri 1

2023.gads

RECEPTE: tortiljas čipsi jeb kraukšķi

2022.gads

9 produktu kombinācijas, kuras palīdz vieglāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem

2024.gads

5 labākie augu valsts olbaltumvielu avoti

2023.gads

5 populārākie mīti par pavasara sauli

2022.gads

5 iemesli, kāpēc dietologi iesaka katru dienu ēst dārzeņus

Lasītākais

Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto

Polijā briest apvērsums armijas sakaru tehnoloģiju jomā 7

Aizdegoties un apgāžoties izklaides kuģītim, vismaz 50 cilvēki gājuši bojā

Jānis Dombrava: No augstskolām sākusies pretdarbība migrantu ierobežošanas jautājumos

Latvijas "intelektuāļi" turpina izplatīt bīstamus mītus par Putinu 21

Dzīvo gudri!

9 interesanti fakti par Lieldienām

Vai tu esi kādreiz domājis par to, kāpēc ik gadu Lieldienas svinam citā datumā? Kā radās Lieldienu zaķis? Noskaidro atbildes uz šiem jautājumiem un uzzini vēl citus interesantus faktus par Lieldienām!

4 idejas Lieldienu galda klājumam

9 padomi, ko izmantot un kā pareizi krāsot Lieldienu olas

5 ieteikumi, kā gatavoties Lieldienām, neiztērējot kaudzi naudas

Izplatīta kļūda, kas izraisa ievērojami lielāku ledusskapja enerģijas patēriņu

Svarīgākais

Brīdina par Krievijas izsludināto Lieldienu pamieru: tas ir diplomātisks slazds

13:54

Krievijas prezidenta Vladimira Putina izsludinātais Lieldienu pamiers ir diplomātisks slazds - tā ir tieša atbilde ASV izteikumiem par to, ka tā varētu virzīties prom no miera meklējumiem Ukrainā, aģentūrai LETA pauda Ģeopolitikas pētījumu centra direktors un Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) asociētais profesors Māris Andžāns.

Latvijas "intelektuāļi" turpina izplatīt bīstamus mītus par Putinu 21

VIDEO. "Cenā iekļauta arī duša"; Rīgas panorāmas rata apmeklējums raisa neizpratni

Lēnākas novecošanas noslēpums sākas pēc pulksten 17

Aktieris Mārtiņš Počs atklāj, kā sievietei jāģērbjas, lai iepatiktos vīrietim

Lasītākais

Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto

Polijā briest apvērsums armijas sakaru tehnoloģiju jomā 7

Aizdegoties un apgāžoties izklaides kuģītim, vismaz 50 cilvēki gājuši bojā

Jānis Dombrava: No augstskolām sākusies pretdarbība migrantu ierobežošanas jautājumos

Latvijas "intelektuāļi" turpina izplatīt bīstamus mītus par Putinu 21

5 zodiaka zīmēm ir īpaši laba humora izjūta