10 idejas, kas palīdzēs jūsu bērnam ēst veselīgi un vairāk kustēties

© Publicitātes foto

9.lapa

pexels.com


9. “Pētnieka karte”

Šī ir tāda kā lojalitātes programmas karte, kas paredzēta uztura dažādošanai. Lejuplādējiet un izdrukājiet “Pētnieka karti” un katru reizi, kad bērns pagaršo kaut ko no šīs kartes, to izsvītrojiet vai atzīmējiet ar zīmodziņu. Kad visi produkti izmēģināti, bērns karti var “izpirkt”, piedāvājot kādu citu aktivitāti.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Atpūtai un izklaidei

Melnā piektdiena ir kļuvusi par iepirkšanās svētkiem, kas vilina ar īpašām atlaidēm un it kā neatvairāmiem piedāvājumiem. Tomēr, lai šis laiks neizvērstos par nevajadzīgu pirkumu maratonu ar liekiem izdevumiem, būtiski ir iepirkties pārdomāti.