10 idejas, kas palīdzēs jūsu bērnam ēst veselīgi un vairāk kustēties

© Publicitātes foto

9.lapa

pexels.com


9. “Pētnieka karte”

Šī ir tāda kā lojalitātes programmas karte, kas paredzēta uztura dažādošanai. Lejuplādējiet un izdrukājiet “Pētnieka karti” un katru reizi, kad bērns pagaršo kaut ko no šīs kartes, to izsvītrojiet vai atzīmējiet ar zīmodziņu. Kad visi produkti izmēģināti, bērns karti var “izpirkt”, piedāvājot kādu citu aktivitāti.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā