10 idejas, kas palīdzēs jūsu bērnam ēst veselīgi un vairāk kustēties

© Publicitātes foto

10.lapa

pexels.com


10. Garšīgie kubiciņi

Kā lai kārdinošāku padara ūdeni? Protams, pievienojot garšu un krāsu. Pagatavojiet sulīgus ledus gabaliņus, ūdenim pievienojot sakapātus augļus un izmantojiet tos, pasniedzot ūdens glāzi bērnam. Atā garlaicīgais ūdeni, esi sveika, aizraujošā dažādība!

Atpūtai un izklaidei

Melnā piektdiena ir kļuvusi par iepirkšanās svētkiem, kas vilina ar īpašām atlaidēm un it kā neatvairāmiem piedāvājumiem. Tomēr, lai šis laiks neizvērstos par nevajadzīgu pirkumu maratonu ar liekiem izdevumiem, būtiski ir iepirkties pārdomāti.