Zobi

Balti, līdzeni zobi ir svarīgs mūsu vizuālā tēla elements, kas, izrādās, apkārtējiem cilvēkiem pat neapzināti rada iespaidu, ka mēs esam jauni, veselīgi un visnotaļ veiksmīgi. Tēla veidošanā piedalās daba, zobārsts, higiēnists un arī mēs paši ar saviem ikdienas paradumiem. Skaistāku smaidu panāk ar zobu tīrīšanu un pareizu mutes dobuma kopšanu, kas ir pamatu pamats, bet arī ir daži citi vienkārši veidi, kā diendienā rūpēties, lai zobi ilgāk saglabātos skaisti un veseli.

Tikai 23% Latvijas iedzīvotāju ir visi pastāvīgie zobi, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) Latvijas iedzīvotāju veselību ietekmējošo paradumu pētījums par 2016.gadu.

Pamatojoties uz baumām un patiesībai neatbilstošu ierakstu sociālajos tīklos, liela daļa sabiedrības saprata, ka Latvijā ir «viduslaiki», kad bērniem zobus rauj bez atsāpināšanas. Tā nav, un visiem bērniem, kuriem ir jāizrauj zobs, tiek nodrošināta vietējā anestēzija, un tas Rīgas Stradiņa universitātes Stomatoloģijas institūtā tiek apmaksāts par valsts budžeta līdzekļiem.

Kāds entuziasts video platformā "Youtube" iemūžinājis eksperimentu - "Coca-Cola" pudelē nedēļu turējis zobu. Noskaties, kā izskatījās zobs, kad to izņem no dzēriena pudeles!

Lai nodrošinātu mutes dobuma veselību ilgtermiņā, ir svarīgi veidot labas zobu tīrīšanas iemaņas jau no bērnības.

Galvenais pamats mutes dobuma veselībā ir pareiza tā kopšana un elementāra izpratne par to, no kā veidojas caurumi zobos un kas veicina smaganu iekaisumu.

Mirdzošs un skaists smaids raisa uzticību un ļauj ar pārliecību baudīt ikdienu, kā arī tas ir apliecinājums veseliem un koptiem zobiem. Papildus regulārai ikdienas mutes dobuma higiēnai ar atbilstošiem kopšanas līdzekļiem, žilbinošu smaidu iespējams izcelt, piemeklējot piemērotas krāsas apģērbu, aksesuārus, kā arī pareizi lietojot un izvēloties dekoratīvo kosmētiku. Iedvesmojoties no Signal jaunās Glossy Chic baltinošās zobu pastas, Signal zīmola vadītāja Marita Soha iepazīstina ar 5 ieteikumiem, kā akcentēt žilbinošu smaidu.

Vecāki zina, ka bērniem ne vienmēr patīk zobu tīrīšanas process, bet ir svarīgi veidot labas zobu tīrīšanas iemaņas jau no bērnības, lai nodrošinātu mutes dobuma veselību ilgtermiņā. Signal zīmola vadītāja Marita Soha un Latvijas Zobu Higiēnistu Asociācijas valdes priekšsēdētāja, zobu higiēniste Ieva Apsīte piedāvā sešus ieteikumus, kā bērniem padarīt zobu tīrīšanas procesu aizraujošāku, jautrāku un interesantāku.

Dažādais un plašais piedāvājums zobu birstēm veikalos rada apjukumu un jautājumu – kā izvēlēties sev piemērotāko? Bieži vien ir iespējams apjukt tik plašajā zobu birstu parametru, krāsu, dizainu un cenu diapazonā. Nepiemērotas zobu birstes lietošana rada ne tikai diskomfortu un vēlmi tīrīt zobus īsāku laiku, bet tā arī pilnībā nelikvidē aplikumu un negatīvi ietekmē mutes dobuma veselību. Ko izvērtēt un kā izvēlēties sev atbilstošāko zobu birsti, skaidro Signal zīmola vadītāja Marita Soha un Latvijas Zobu Higiēnistu Asociācijas valdes priekšsēdētāja, zobu higiēniste Ieva Apsīte.

Lai nodrošinātu zobu un smaganu veselību, ir svarīgi zobus tīrīt regulāri. Bet pareiza zobu tīrīšana garantē vispārējo mutes dobuma veselību un skaistu smaidu, palīdz izvairīties no zobu bojāšanās un citām aplikuma izraisītām mutes dobuma saslimšanām.

Izrādās, lai iegūtu žilbinoši baltus zobus, nav nepieciešams tērēt lielus līdzekļus un stundām ilgi nīkt zobārsta krēslā. Pietiks vien ar vienu viegli pieejamu un veselīgu līdzekli.

Izrādās, lai izbalinātu zobus mājas apstākļos nepieciešams vien nedaudz izdomas un pacietības. Šī ārkārtīgi vienkāršā metode ļaus iegūt manāmi baltākus zobus pāris mēnešu laikā.

Zināms, ka tādas lietas kā tēja, kafija, saldināti dzērieni, vīns, cigaretes vai saldumi mūsu zobu emalju padara dzeltenīgu. Šis vienkārši pagatavojamais līdzeklis pāris nedēļu laikā zobu emalju padarīs ievērojami baltāku.

Sociālajā tīklā facebook publicēts aicinājums palīdzēt filmas "Dokumentālists" aktrisei Intai, kurai nepieciešami līdzekļi zobu salabošanai.

Žilbinošs smaids patīk visiem, tomēr zobu ķīmiskā balināšana ir dārga un neveselīga. Izrādās, pie skaistiem, baltiem zobiem var tikt tikai ar sodas un citrona palīdzību.

Zobu balināšana kļuvusi tik pat populāra kā friziera apmeklējums. Taču, ja nevēlies tērēt papildus naudu šai procedūrai, tad izmēģini kādu no šiem ieteikumiem:

Viena no nepatīkamajām sajūtām, ko izraisa zobu jutīgums, ir sāpes, kas rodas dzerot un ēdot saldus, skābus vai karstus produktus. Signal zīmola vadītāja Marita Soha un Latvijas Zobu Higiēnistu asociācijas valdes priekšsēdētāja, zobu higiēniste Gunta Dukse skaidro biežākos cēloņus paaugstinātai zobu jutībai.

Šie četri produkti ir ārkārtīgi bīstami mutes dobuma veselībai, turklāt pārmērīga to lietošana var novest pie dažādām zobu problēmām.

Ir daudz faktoru, kas ietekmē zobu krāsu, tos padarot ne tik baltus, kā gribētos. Tā ir ne tikai ģenētika – zobus dzeltenīgus vai pelēcīgus padara arī nepareiza zobu higiēna, atsevišķu medikamentu lietošana, krāsainu ēdienu un dzērienu lietošana, smēķēšana. Arī novecošanās.

Piektdiena, 20.marts,visā pasaulē tiek atzīmēta kā Starptautiskā Mutes veselības diena, kuras mērķis ir pievērst uzmanību mutes veselības problēmām un veicināt izpratni par zobu higiēnas nozīmīgumu. 90% cilvēku visā pasaulē savas dzīves laikā sastopas ar mutes dobuma veselības problēmām, no kurām būtu iespējams izvairīties, ja tiktu veltīts pietiekami daudz uzmanības zobu kopšanai. Zobu tīrīšana ir pašsaprotama ikdienas sastāvdaļa, bet, tīrot zobus, cilvēki bieži pieļauj kļūdas. Speciāliste Marita Soha piedāvā sešus padomus, kas būtu jāievēro, tīrot zobus.