Uztura speciāliste no Austrālijas Savina Rego ir iemācījusi saviem lasītājiem samazināt kalorijas par trešdaļu, nesamazinot porcijas lielumu. Par to ziņo "Daily Mail".
Ikviens ir dzirdējis par griķu labajām īpašībām, kas padara tos par neaizstājamu produktu cilvēkiem, kuri ievēro diētu un cenšas būt labā formā. Tomēr līdz ar ieguvumiem griķu putra, it īpaši, ja to lieto pārāk bieži, var nodarīt kaitējumu organismam, raksta "Today.ua".
Lielākajai daļai cilvēku nav ne jausmas, kā tomātu sula ietekmē cilvēka organismu. Dzēriens var stiprināt imūnsistēmu, uzlabot asinsvadu veselību, normalizēt vielmaiņu un palīdzēt zaudēt svaru. Tomēr monētai ir otra puse. Noteikti jāzina, vai cilvēkamvispār ir atļauts dzert tomātu sulu.
Dietologi uzskata, ka koronavīrusa pandēmijas laikā jums jāēd vairāk dzīvnieku izcelsmes tauku. Pārtikas produkti, kas satur daudz šo tauku, palīdz plaušām atjaunoties. Uztura speciālisti atzīmē, ka plaušu slimības jau sen tika ārstētas ar taukiem, raksta "belnovosti.by".
99% Latvijas iedzīvotāju atzīst, ka D vitamīnam ir neatsverama loma cilvēka veselības nodrošināšanā un tas atbild par nozīmīgu funkciju pildīšanu mūsu organismā.
Pulsa oksimetrs ir īpaši nozīmīgs gan koronavīrusa slimības gaitas uzraudzīšanai, gan lai sekotu līdzi vispārējām veselības stāvokļa izmaiņām, kas būtiski gan pandēmijas laikā, gan ikdienā, īpaši cilvēkiem, kuri ir dažādās riska grupās vai vienkārši vēlas pastiprināti rūpēties par savu veselību. Kas ir pulsa oksimetrs un, kāpēc tas ir noderīgs ne tikai Covid-19 pacientiem, skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga.
71% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju ir saskārušies ar pazeminātu D vitamīna līmeni organismā, savukārt tikai 27% norādījuši, ka savu D vitamīna līmeni organismā novērtē kā pietiekamu, liecina Latvijā veiktasi "Norstat" pētījums.
Pusaudžu un jauniešu psihoterapijas centrs (Centrs) 2020.gada nogalē (novembrī un decembrī) īstenoja apjomīgu pētījumu iesaistot vairāk kā 1660 12 līdz 19 gadus vecus jauniešus Latvijā. Pētījums analizēja jauniešu mentālo veselību un pandēmijas ietekmi uz to. Pētījums rāda, ka jaunieši savu psiholoģisko labsajūtu vērtē kā kritisku, un pandēmija to ir būtiski ietekmējusi.
Ne visi zina, ka tik populāru un it kā veselībai kaitīgu produktu kā cukuru var lietot arī ne tikai tam paredzētā veidā, proti, saldinot ēdienu. Kā izrādās, no cukura var iegūt arī reālu labumu, raksta "rsute.ru".
Lai arī Covid-19 laikā liela daļa iedzīvotāju ir pārgājusi uz attālinātu darba režīmu, uzturā joprojām bieži parādās ātro ēstuvju piedāvātie ēdieni - burgeri, picas un citi. Kopumā 77% Latvijas iedzīvotāju uzturā iekļauj ātro ēstuvju ēdienus (vismaz reizi nedēļā - 13%, pāris reizes mēnesī - 26%, retāk - 38%), savukārt tikai 22% ātro ēstuvju piedāvātos ēdienus uzturā neiekļauj, kamēr 1% konkrētu atbildi sniegt nevarēja, secināts BENU Aptiekas Veselības monitoringa rezultātos, kas iegūti sadarbībā ar sabiedriskās domas un mārketinga pētījumu kompāniju SKDS.
Bērnu slimnīca iegādājusies jaunas ultrasonogrāfijas iekārtas, tostarp trīs jaunus ehokardiogrāfijas aparātus. Tos izmanto pacientu ar iedzimtām sirdskaitēm diagnostikā un izmeklēšanā. Jaunie ehokardiogrāfijas aparāti tiek izmantoti slimnīcas Bērnu kardioloģijas un kardioķirurģijas klīnikā - vienīgajā institūcijā Latvijā, kurā tiek ārstēti bērni ar iedzimtiem sirds defektiem. Ik gadu Latvijā piedzimst vairāk nekā 200 bērnu ar sirdskaiti, informē BKUS Komunikācijas daļas vadītāja Dace Zaldāte-Rozentāle.
Kopš pandēmijas sākuma liela daļa Latvijas iedzīvotāju piedzīvojuši satraukumu un stresu, kas mudinājis sākt vai turpināt ēst pat tad, ja nav justs izsalkums, liecina Apotheka un Norstat veiktā aptauja. No tiem vēl trešdaļa (34%) pēc tam izjutuši kauna sajūtu, kas var būt viens no pirmajiem signāliem, ka cilvēkam varētu būt nosliece uz emocionālo ēšanu.
Brīžos, kad izjūtam sāpēs, mēs steidzamies pie aptieciņas, lai iedzertu pretsāpju medikamentus. Ne viemēr šie medikamenti ir labi veselībai, tāpēc izmēģini dabiskāku metodi sāpju mazināšanai. Šie septiņi pārtikas produkti palīdzēs atvieglot sāpēs, nesniedzoties pēc medikamentiem!
Daudziem vitamīniem piemīt tā īpašības, kas var palēlināt bioloģiskos novecošanās procesus. Tas, galvenokārt, esot saistīts ar faktu, ka vitamīni veicina toksīnu izvadīšanu no organisma.