Krievijas uztura speciāliste Jeļena Solomatina atklājusi, kā pareizi ēst šokolādi, lai gūtu no šī garduma vislielāko labumu, raksta "lenta.ru".
Kā uzsver uztura speciāliste, ir svarīgi šokolādi ēst pareizi.
"Šokolādi vajag sūkāt, nevis tikai sakošļāt un norīt. Tas ne tikai palīdzēs jums sajust labāku garšu, bet šajā gadījumā jūs arī nevēlēsieties ēst vairāk. Tajā pašā laikā jūs iegūsit maksimālu labumu un baudu no tās," pauda Solomatina.
Iepriekš vēstījām, ka Solomatina atklājusi maksimālo šokolādes daudzumu, ko var ēst dienas laikā. Viņa uzskata, ka normālā situācijā šī garduma dienas deva nedrīkst būt lielāka par vienu vai diviem gabaliņiem.
