Intervijā populārajam vācu žurnālam "Focus" zobārsts Markuss Felbers nosaucis piecas lielākās kļūdas, kuras pieļaujam tīrot zobus.
Pēc ārsta domām, kategoriski nedrīkst tīrīt zobus tūlīt pēc ēšanas. Tas novēršot īpašas plēves veidošanos, kas palīdz aizsargāt zobu emalju.
Zobārsts Felbers mudina cilvēkus pārtraukt tīrīt zobus virzienā no smaganām uz leju, jo pastāv iespēja sabojāt gļotādu, pat ja birstes sari ir ļoti mīksti. Viņš uzskata, ka zobi jātīra horizontālā virzienā.
Ja esi ēdis ābolu, neķeries uzreiz pie zobu tīrīšanas, jo tās laikā padārām zobu emalju neaizsargātu pret skābēm, ko satur šis auglis. Ārsts skaidro, ka tas ir ārkārtīgi kaitīgi.
Zobārsts uzskata, ka balinošas pastas ir ļoti kaitīgas. Tas pats attiecoties uz populāro zobu tīrīšanu ar sodu.
Zobārsts iesaka lietot zobu diegu katru dienu, jo tas iztīra vietas, kur zobu birstes sari nepiekļūst.
