Augusts kalendārā vēl skaitās vasaras mēnesis, taču daudziem tas asociējas ar neizskaidrojamu vieglu skumju sajūtu, nogurumu un zināmu tukšuma izjūtu. Saulainās dienas sāk kļūt īsākas vakari kļūst vēsāki, un gaisā jūtama rudens tuvošanās. Pat ja darbdienas rit kā ierasts, sajūta ir cita – it kā kaut kas beigtos, vēl pirms tas īsti ir sācies. Kāpēc šī sajūta ir tik izplatīta un ko ar to darīt? Skaidro “PsychologyToday.com”.
Dažreiz attiecības ilgst gadus vai gadu desmitus; savukārt citreiz tās beidzas dažu nedēļu vai mēnešu laikā. Esam satikušies ar kādu īsu laiku, bet apzināmies, ka nejūtamies tā, kā domājām, mums ir atšķirīgas vērtības vai mērķi, vai arī laiks ir vienkārši nepareizs.
Jūs, iespējams, esat pieradis, ka katru dienu saņemat padomus par veselību. Izmēģiniet šo. Ēd šo. Dari šo. Nedariet to. Tas var būt grūti "sagremojams". Bet veselīgu paradumu iekļaušanai taču nav jābūt sarežģītai.
Rudens un ziemas mēnešos parasti ir daudz svētku un brīvdienu, taču ir daļa cilvēku, kuru dzīvē šis periods ienes ne tikai svinības un svētku prieku, bet daudz tumšāku periodu, kas izpaužas kā depresija, letarģija un skumjas.
Rudens raisa pārdomas daudzos, arī bijusī iekšlietu ministre Linda Mūrniece atzīstas, ka aizdomājusies par tēmu, kas, iespējams, saistīta ar rudenīgo noskaņojumu. Sociālajā tīklā "Facebook" Mūrniece atklāj, kas būtu tas, ko viņa ņemtu līdzi uz vientuļas salas.