sals

Sāls nav veselīgs, taču tas spēj ēdienus padarīt gardākus! Lietojot pārlieku daudz sāls, jums var rasties tādas veselības problēmas kā paaugstināts asinsspiediens, palielinās sirds un asinsvadu slimību risks, aptaukošanās, osteoporoze, palielinās risks iegūt nieru slimības un pat kuņģa vēzi. Tieši tāpēc ir svarīgi limitēt uzņemtā sāls daudzumu, bet kā to paveikt?

Kā zināms, tad sāls nav veselīgs un ieteicams ierobežot tā patēriņu. Tas nemaz nav tik viegli, kā sākotnēji varētu šķist, jo daudzi produkti paši par sevi satur sāli vai arī tas tiek tiem pievienots klāt. Bet cik daudz sāls uzņemt ir veselīgi?

Kā zināms, tad sāls tiek uzskatīts par "balto nāvi". Un tam ir savs iemesls! Ikdienā patērējot uzturu ar lielu sāls daudzumu, var rasties dažādas veselības problēmas, tai skaitā augsts asinsspiediens, palielinās sirdslēkmes un insulta risks, tiek noslogotas nieres u.c. 

Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc jums nemitīgi kārojas sāļi un pikanti ēdieni? Dietalogi izceļ piecus iemeslus, kāpēc tā notiek.

Vislabāk ir atteikties no pārtikas produktiem ar augstu sāls saturu, piemēram, kinoteātra popkorna un frī kartupeļiem, taču ir jāuzmanās no vairākiem pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar sāli.

Amerikā veikts pētījums, ka vidējais amerikānis katru dienu apēd piecas vai pat vairāk tējkarotes sāls. Tas ir apmēram 20 reizes vairāk, nekā ķermenim nepieciešams, raksta ucsfhealth.org.

Arī Latvijas veikalos daudzviet ir nopērkamas košerēta sāls paciņas. Kāda ir atšķirība un sāls pielietošana, zinot to, ka tā ieguve, apstrāde un iepakošana notiek saskaņā ar stingrām ebreju vadlīnijām un tradīcijām.

Daudzi iedzīvotāji jau gadiem pauž neapmierinātību, ka cīņai ar apledojumu tiek izmantots sāls. Rīgas domē skaidro - absolūti nekaitīga pretapledojuma materiāla nav, un sāls sniedz stabilu rezultātu.

Pirms nedēļas, aizvadītās naktis bija vienas no aukstākajām, ko esam piedzīvojuši nesenā vēsturē, tāpēc soctīklu lietotāji dalās visbriesmīgakajās pieredzēs, ko viņiem radījis lielais aukstums - bieži vien sals radījis bojājumus iekārtās, kas paredzētas mājokļu siltumapgādei .

Runājot par sāls lietošanu uzturā, ir skaidrs, ka pieaugušam cilvēkam dienā nebūtu ieteicams uzņemt vairāk nekā 5 g sāls, lai nekaitētu nierēm un nepaaugstinātu asinsspiedienu. Taču, ja sākusies vemšana vai caureja, ja ir karsti un cilvēks pārmēru svīst vai pat notikusi pārkaršana, arī tad, ja sākušās iesnas vai klepus, sālsūdens kļūst par vienu no palīgiem, kas ļauj atgūt normālu pašsajūtu. Farmaceite Ivanda Krastiņa skaidro, kādās situācijās sālsūdeni iesaka lietot iekšķīgi, ārīgi, kompresēs, vannās un inhalācijās.

Sāls tiek uzskatīts par kaitīgu veselībai, tāpēc ārsti bieži vien iesaka sāls patēriņu samazināt līdz minimumam. Kas notiktu ar mūsu veselību, ja pēkšņi vienā dienā no sāls atteiktos pa visam?

Dārzkopji un lauksaimnieki sākuši apsekot salnu nodarītos postījumus augļkokiem un sējumiem, taču jau šobrīd ir skaidrs, ka vietām augļkoki varētu būt stipri cietuši, aģentūrai LETA atzina aptaujātie dārzkopji.

Sāls palīdz izcelt ēdiena garšu, taču ir jābūt uzmanīgiem ar to, cik daudz to izmantojam, lai nekaitētu savai veselībai! Kas notiek ar ķermeni, ja lietojam par daudz sāls?

Sieviete vārdā Inese brīdina citus par kādu veikala produktu

Kopš pavasara, kad pēc iebrukuma Ukrainā pret Krieviju un Baltkrieviju vērstas Rietumu sankcijas, sāli Rīgas ielu kaisīšanai galvaspilsētas brauktuvju uzturētājs iegādājas Ēģiptē un citās tālās zemēs. Tas ir aptuveni divreiz dārgāks nekā iepriekš izmantotais Baltkrievijas sāls, vēsta portāls "tv3.lv".

Pastāv "lielāka nekā parasti iespēja", ka Eiropā pirms Ziemassvētkiem piedzīvosim ievērojamu aukstumu, atsaucoties uz vadošo starptautisko klimata iestāžu izstrādāto laika prognozi, raksta „Politico”.

Aprīlī karadarbības dēļ tika slēgts Eiropas lielākais sāls uzņēmums "Artemsil" Ukrainā. Gatavās produkcijas krājumi tika iztukšoti jau aprīlī, ziņo portāls "OdessaYournal".

Ārsts Pēteris Apinis, viesojoties kanāla TV24 raidījumā "La Dolce Vita. Ēd vesels!", norāda, ka Latvijā cilvēki ēd pārāk daudz sāls.

Sāls plaukti lielveikalos joprojām daudzviet tukši. Taču tam iemesls ir nevis reāls sāls deficīts vai problēma ar piegādēm, bet gan nepamatota ažiotāža, vēsta LTV raidījums "Panorāma".

“Bez Tabu” skatītāji raidījumam ziņoja par veikalu tīklu “Depo”, kurā ieviests cukura iepakojumu iegādes ierobežojums: ne vairāk par 10 iepakojumiem (10 kilogramiem) vienam pircējam. Tas darīts, lai pietiktu visiem, jo cukuru un sāli “pērk kā traki”, raidījumam stāstīja “Depo” darbinieks, raidījuma "Bez tabu".