Hidratācija

Sāls + ūdens = superhidratācija? Lūk, ko saka eksperti

3.jun

Pēdējā laikā sociālajos tīklos izplatās ieteikumi pievienot šķipsniņu sāls dzeramajam ūdenim, lai uzlabotu hidratāciju. Tomēr, vai šī prakse patiešām ir efektīva un nepieciešama ikdienas dzīvē? Skaidro "Eatingwell" eksperti.

Padomi, kā identificēt dehidratāciju

15.jun 2024

Runājot vienkāršiem vārdiem, dehidratācija ir maratona skrējēju ienaidnieks, bet hidratācija ir pareiza balansa atrašana maratonu skrējējiem.

Lasītākais

Meladzes koncerta dēļ pludmalē ar traktoriem "uzbūvē" jaunu kāpu; policijai ir ko teikt

"Slavenajiem dēliem noteikti ir kauns"; sabiedrība nosoda brāļu Kurucu mammas izteicienus

"Nelien tur, kur nevajag līst!" Freimanis komentē Saeimas deputātu attieksmi pret prezidentu 9

Krievija izdomājusi neģēlīgu veidu, kā ukraiņu jauniešus padarīt par pašnāvniekiem