Veselīgais ieradums no rīta saklāt gultu izrādās kaitīgs jūsu veselībai. Kāpēc ir vērts mainīt ikdienas rīta rituālus? No rīta piecelies un saklāj gultu. Tas ir tas, ko mātes māca saviem bērniem, un virsnieki māca saviem jauniesauktajiem.
Gultas veļas galvenās tendences ir dabiskums un eleganta vienkāršība. Tagad ļoti populāra ir vienkārša veļa, īpaši zaļās tējas, lavandas un maigi zilās krāsas toņi.
Pilnvērtīgs miegs ir viens no veselības saglabāšanas priekšnoteikumiem. Tā kā cilvēks miegā pavada trešdaļu dzīves, ir ļoti svarīgi, lai miegs būtu kvalitatīvs un no rīta varētu pamosties spirgts un labā omā.