Cukurs ietekmē ķermeni daudz vairāk nekā tikai izskatu. Pārmērīgs cukura daudzums bieži tiek saistīts ar priekšlaicīgu novecošanos, bet kur ir patiesība un kur ir pārspīlējums?
Cilvēki pastāvīgi meklē veidus, kā kļūt veselīgākiem, zaudēt dažus liekos kilogramus un atbrīvoties no veselības problēmām. Pēdējā laikā ogļhidrātu regulēšana pārtikā un glikozes līmeņa svārstību mērīšana ir kļuvusi ļoti populāra. Kad tam ir jēga, un kad tas var radīt tikai papildu trauksmi?
Kas tā tāda “glikozes revolūcija”? Profesors Anatolijs Danilāns intervijā Elitai Veidemanei “nra.lv TV sarunas” atzina, ka tāda ir sen, bet viņa pirmā grāmata bijusi “Speķītim nav ne vainas”, kurā profesors pierādījis, ka ne jau speķītī ir vaina, bet saldumos – cukurā, glikozē.
Pazīstamā uzņēmēja un grāmatu izdevēja Vija Kilbloka izveidojusi “Veselības tievētāju” grupa “Facebook”, lai motivētu visus sekotājus ar rūpību attiekties pret savu ķermeni, iedvesmotos meklēt aizvien jaunu informāciju grāmatās, dalītos pieredzē un sniegtu savstarpēju atbalstu.
Mūsu apetīte ir atkarīga no glikozes līmeņa svārstībām, ja stabilizēsim ogļhidrātu metabolismu, apetīte kļūs vadāma. Jo stabilāks glikozes līmenis asinīs, jo vairāk mēs kontrolējam savu apetīti.
No šī gada jūlija Rīgas domes Labklājības departaments un MFD Veselības grupa piedāvā iedzīvotājiem veikt bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšanu un ekspreskonsultāciju.
Bezmaksas holesterīna un glikozes eksprestestus var veikt Rīgas Centrāltirgus teritorijā - aptuveni pie tirdzniecības stendiem Nr. 145/146, Spīķeru ielā 2, vēstīts "riga.lv".
Februārī Rīgas Centrāltirgū vairākas dienas būs iespējams veiks bezmaksas holesterīna un glikozes eksprestestus, informēja Rīgas domes pārstāvis Mārtiņš Vilemsons.
Atzīmējot Pasaules sirds dienu, no šodienas līdz 30.septembrim Latvijas Sarkanā Krusta veselības istabās varēs bez maksas pārbaudīt glikozes un holesterīna līmeni asinīs, aģentūru LETA informēja Rīgas domes Labklājības departamenta pārstāve Lita Brice.