Portāls nra.lv / Autori

6.jūl 2025
Krievija ir sākusi vairāk izmantot ķīmiskos ieročus Ukrainā, ziņo Vācija un Nīderlande, raksta DW.
6.jūl 2025
Noslēpumains starpzvaigžņu objekts ir iekļuvis mūsu Saules sistēmā, pārvietojoties ar ātrumu 221 000 km/h, un tagad virzās uz Marsu. Čīles observatorija to ir pamanījusi un iemūžinājusi video, vēsta ieraksts "X".
6.jūl 2025
Olbaltumvielas ir mūsu veselības, slaidas figūras un labsajūtas pamats. Tās palīdz uzturēt muskuļu masu, veicina organisma atjaunošanos pēc fiziskas slodzes, piedalās hormonālās un imūnsistēmas darbā, raksta “TCH”, tieši tāpēc ir tik svarīgi tās iekļaut savā ikdienas ēdienkartē. Kā to izdarīt? Ar padomiem dalās fitnesa treneris.
6.jūl 2025
“BlackRock” lēmuma iemesls ir nenoteiktība, kas saistīta ar ASV prezidenta Donalda Trampa nostāju Ukrainas jautājumā. Par to ziņo “Bloomberg”, atsaucoties uz informētiem avotiem. Fondu bija plānots prezentēt Ukrainas atjaunošanas konferencē 10. un 11. jūlijā, piedaloties Itālijas premjerministrei Džordžai Meloni un Ukrainas prezidentam Volodimiram Zelenskim
6.jūl 2025
Latvijas Radio 2 jubilejas koncerts Dzintaros bija viena no retajām reizēm, kad 89 gadus vecais komponists Raimonds Pauls uz skatuves tā arī neuzkāpa, koncertu vērojot skatītāju rindās, vēsta "santa.lv".
5.jūl 2025
Dabas aizsardzības pārvalde 12. un 13.jūlijā aicina ikvienu dabas draugu uz tradicionālajām Ceļotāju dienām Rāznas Nacionālajā parkā ar moto "Ienirsti dabā!". Apceļojot Ezernieku, Andrupenes, Lūznavas, Mākoņkalna, Kaunatas, Čornajas un Andzeļu pagastus, ikviens iepazīs krāšņo dabu, Latgales tradīcijas un nobaudīs reģionam raksturīgo kulināro mantojumu.
5.jūl 2025
Krievijas varas iestādēm būtu oficiāli jāizveido cenzūras institūcija, par paraugu ņemot Padomju Savienības valsts noslēpuma un preses aizsardzības Galveno pārvaldi, kas bija pazīstama kā “Glavlits” (“Главлит”), paziņoja Mihails Švidkojs - bijušais Krievijas kultūras ministrs un tagadējais Vladimira Putina īpašais pārstāvis starptautiskās kultūras sadarbības jomā.
5.jūl 2025
No šodienas Rīgā norit Skolēnu dziesmu un deju svētki, kuros piedalās desmitiem tūkstošuu bērnu un pusaudžu.
5.jūl 2025
Maskavas un Sanktpēterburgas lidostās tika atcelti gandrīz 100 reisi un vairāki simti pārcelti. Daudzi pasažieri pavadīja lidostās vairāk nekā 9 stundas. Visnopietnākā situācija bija vērojama Maskavas Šeremetjevas lidostā. Tur tika kavēti vairāk nekā 170 reisi un gandrīz 50 atcelti.
5.jūl 2025
Jaunnedēļ vairāku ciklonu ietekmē zem lietus mākoņiem pavēss laiks, bet jūlija otrās puses tendences joprojām uzrāda kopumā siltu un sausāku, jūlijam atbilstošu un pat siltāku laiku, vēsta Meteolapa.lv
5.jūl 2025
Vasara nereti bērniem ir pats mīļākais laiks visā gadā. Vairs nav jādodas uz skolu, bet tā vietā var spēlēties ar draugiem, doties uz nometnēm, pavadīt laiku pie jūras. Tomēr tieši vasarā bērni bieži mēdz būt neuzmanīgi vai pārgalvīgi, kā rezultātā var notikt dažādi starpgadījumi un pat traumas.
5.jūl 2025
Satraukums, spriedze, nogurums – mūsdienās šīs sajūtas nav svešas teju nevienam. Tāpēc arvien būtiskāks kļūst jautājums – kur atgūt spēkus? Psiholoģe Marija Ābeltiņa saka, ka atbilde ir meklējama tur, kur pavadām visvairāk laika, – mūsu mājoklī. Pārdomāti iekārtota vide var kļūt ne tikai par vietu, kur atpūsties, bet arī par emocionālā līdzsvara pamatu.
5.jūl 2025
Diļļu kāti mēdz būt pārāk cieti, lai tos izmantotu salātos, tomēr izmest tos nevajag - tie var būt diezgan noderīgi, raksta “postimees.ee”.
5.jūl 2025
Paniska evakuācija no lidmašīnas sākusies pēc tam, kad nostrādāja viltus ugunsdrošības signalizācija. Cilvēki izmantoja arī avārijas izejas un lēca no gaisa kuģa spārniem, gūstot traumas.
5.jūl 2025
Ir pienākusi kārtējā vasara, kad Latviju pārņēmuši Spānijas kailgliemeži. Paršķirstot sociālo vietni “Facebook”, var secināt, ka katrs piektais ieraksts ir saistīts ar cīņu pret šiem spāņu izcelsmes invazīvajiem dzīvniekiem, kuri iznīcina Latvijas iedzīvotāju dārzus, aiz sevis neatstādami neko.
5.jūl 2025
Vismaz 24 cilvēki gājuši bojā Teksasas plūdos, un 20 meitenes no vasaras nometnes ir pazudušas bez vēsts, vēsta The Washington Post.
5.jūl 2025
Bieži tiek apgalvots, ka mikroplastmasa ir visur, un zinātne arvien biežāk pierāda šo apgalvojumu - šoreiz pētnieki ir atraduši mikroplastmasu vīriešu spermā un sieviešu folikulu šķidrumā, raksta “CNN”.
5.jūl 2025
Šodien, 2025. gada 1. jūlijā, aprit gads, kopš Latvijā ieviests partnerības institūts. Tas piešķir tiesības divām pilngadīgām personām - neatkarīgi no dzimuma - juridiski nostiprināt savas attiecības, noformējot tās oficiāli pie zvērināta notāra notariāla akta formā. Šāda attiecību reģistrācija pārim nodrošina tiesisku, ekonomisku un sociālu aizsardzību valsts līmenī.
5.jūl 2025
Gandrīz pusei Latvijas iedzīvotāju ir liekais svars, bet lielākā daļa neuztver to kā draudu savai veselībai, pēc sabiedriskās domas aptaujas veikšanas secinājusi pētījumu aģentūra "Norstat".
5.jūl 2025
Lai gan labi apzināmies, ka ik dienas jāuzņem pietiekami daudz šķidruma, tas ne vienmēr izdodas. Dehidratācija ir nopietns risks veselībai – uz katru ķermeņa svara kilogramu diennaktī nepieciešams uzņemt 30 mililitrus ūdens. Taču ko darīt, ja tik daudz ūdens tīrā veidā uzņemt ir sarežģīti? Aptieku tīkla “Apotheka” sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane dalās ar neparastām ūdens garšas variācijām, kas padarīs ikdienas hidratāciju vēl gardāku un veselībai draudzīgāku.
5.jūl 2025
Ne visas gliemežnīcas, ko atrodam pludmalē, ir tukšas - nereti tajās kāds dzīvo.
5.jūl 2025
Runājot par svara zaudēšanu, īpaši vidukļa apkārtmēra samazināšanu, bieži ieteicams izvairīties no siera, jo daudzi no tiem satur piesātinātos taukus, kas var paaugstināt sliktā holesterīna līmeni un palielināt insulta vai sirds slimību risku.