Portāls nra.lv / Autori

Svētdien, 6.septembrī, plkst.12 Likteņdārzā oficiāli atklās piemiņas vietu Latvijas valsts dibinātājiem un neatkarības atjaunotājiem, informēja nodibinājumā "Kokneses fonds".

Vairāk kā puse jeb 55% Latvijas iedzīvotāju neseko līdzi noieto soļu skaitam vai citu fizisko aktivitāšu rezultātiem, kas pieejami dažādās veselības un sporta lietotnēs, bet vienlaikus 20% aptaujāto uzsver, ka fiziski aktīvs dzīvesveids uzlabo pašsajūtu, vēsta aptaujas dati.*

Skolas gaitu uzsākšana pirmklasnieka dzīvē ienes lielas emocionālas un fiziskas pārmaiņas, turklāt būs jāspēj gan nosēdēt mācību stundās, gan piedalīties sporta nodarbībās. Noskaidrosim, kas liecina par to, ka bērna stājai nepieciešama korekcija un ko darīt, lai puikas un meitenes iemīlētu regulāras sportiskas aktivitātes.

No daudzveidīgā un plašā viedierīču klāsta datoru kategorijā Baltijas valstu iedzīvotāji dod priekšroku klēpjdatoriem: 74 % Latvijas iedzīvotāju ir iegādājušies šo ierīci un aktīvi to lieto katru dienu, liecina jaunākā “Huawei” Baltijas reģiona patērētāju aptauja. Latvijas iedzīvotāji klēpjdatoru galvenokārt izmanto izklaidei – filmām, ziņu lasīšanai un pirkumiem tiešsaistē. Tikmēr darba vajadzības ierindojas otrajā vietā un tās ir aktuālas vien pusei aptaujāto.

Sportists tā ir profesija. Ik gadu visā pasaulē jaunieši sapņo vai jau ir ceļā uz sava sapņa piepildījumu – apmaksātu sportista karjeru. Ikdienas treniņi, sacensības, ilgtermiņa mērķi, zaudējumi un uzvaras, kam līdzi seko skatītāji - tieši tāda ir sportista karjera. Tomēr ne visiem izdodas sasniegt kāroto – veiksmīgu, labi apmaksātu un ilgtermiņa karjeru. Pastāv risks gūt traumas un sportista karjerai ir arī zināms noilgums, tādēļ nereti rodas jautājums, ko darīt pēc tam? Profesionāls volejbolists, Biznesa augstskolas Turība absolvents Pāvels Jemeļjanovs dalās savā pieredzē par to, cik viegli vai grūti ir gūt augstus sasniegumus sportā un kā veidot sev drošības spilvenu.

Bērna pilnvērtīgai augšanai ļoti svarīgs ir miegs, svaigs gaiss un veselīgs uzturs, tāpat veselam organismam vajadzīga sportošana. Šobrīd aug iekštelpu bērnu paaudze, kuriem fizisko aktivitāšu pamats ir jāorganizē apzināti. Kādu sporta veidu izvēlēties - individuālo vai komandas? Un kādi ir sportošanas plusi no psiholoģiskā aspekta? Skaidro Rimi Bērniem eksperte psiholoģe Iveta Aunīte.

Kad organizēt pārgājienu brīvā dabā, ja ne vasaras izskaņā? Septembris ir lielisks laiks, lai īstenotu tuvākas un tālākas pastaigas un pagūtu izbaudīt aizejošās vasaras sezonas burvību, iepazīstot Latvijas dabas rudenīgo vilinājumu, pirms tā dodas garajā ziemas miegā. Šefpavārs Dzintars Kristovskis ir apkopojis piecas svaigu un sātīgu salātu receptes katrai gaumei, ko iesaka izmēģināt šoruden, nodrošinoties ar pārgājienam nepieciešamajām enerģijas rezervēm un atklājot vēl nebijušas garšu kombinācijas.

NRA.lv sadarbībā ar LMT Viedtelevīziju aicina šodien, 5. septembrī no plkst. 21.15 tiešraidē skatīties sarunu festivāla LAMPA drosmīgāko pasākumu – Politiķu CEPIENU.

Var droši apgalvot, ka Latvijas iedzīvotāji ar mežu ir visai tuvās attiecībās, jo ogošana un sēņošana teju vai ierakstīta mūsu DNS. Izrādās, ka pastaigām mežā ir arī labvēlīga ietekme uz cilvēku fizisko un psiholoģisko veselību, sarunā norāda Latvijas Ārstu biedrības prezidente Ilze Aizsilniece. Viņa ir ģimenes ārste un regulāri dodas pastaigās pa mežu, kā arī iesaka to darīt citiem.

Latvijā 43% iedzīvotāju ārkārtējās situācijas laikā, strādājot attālināti, atzinuši nepieciešamību pēc izmaiņām dzīvesvietā. Turklāt aptuveni puse jeb 45% iedzīvotāju COVID-19 ietekmē nākamo dzīvesvietu meklētu privātmājā, liecina nekustamā īpašuma attīstības projekta “Mežaparka Rezidences” un pētījuma aģentūras “Norstat” veiktā aptauja.

Atmiņai ir nozīmīga loma ikviena cilvēka ikdienā, bez tās nav iespējams dzīvot pilnvērtīgi, un pat ikdienišķas darbības var sagādāt milzu grūtības. Atmiņas sarežģītos procesus būtiski ietekmē smadzeņu darbība, un tāpēc tā tiešā veidā atkarīga no mūsu dzīvesveida. Kā iespējams uzlabot atmiņu un kādi vitamīni un minerālvielas nepieciešami smadzeņu darbībai, skaidro sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane.

Saistībā ar mūsdienu kultūras foruma "Baltā nakts 2020" norisi Doma laukumā noteikti ierobežojumi.

Ikviena valsts un kultūra nereti tiek saistīta ar noteiktu ēdienu vai kulinārijas šedevru, kas liek elpai aizrauties. Ēdiens ir iespēja saglabāt savu etnisko piederību un veids, kā sevi izcelt starp citām kultūrām. Lai smeltos kulinārijas iedvesmu, "National Geographic" aicina skatītājus kopā ar Gordonu Remziju apceļot pasaules nostūrus un iepazīt citu tautu tradīcijas.

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds Regīna (3869), savukārt no vīriešu vārdiem – Bruno (1441).

Anekdotes sagatavotas no žurnāla "Vakara Ziņas".

Ak, vai – līdz ar aktīvāku rosību nereti atgriežas arī vecā kaite – netīkamā tirpoņa rokā. Kāpēc tā rodas, un ko darīt, stāsta neiroloģe Dace Bērziņa.

NRA.lv sadarbībā ar LMT Viedtelevīziju aicina šodien, 4. septembrī no plkst. 22.30 līdz 01.00 tiešraidē piedalīties sarunu festivāla LAMPA Politiķu disko ballītē. Skatītājiem būs iespēja novērtēt Vairas Vīķes-Freibergas, Valda Zatlera, Naura Puntuļa, Lindas Ozolas, Antoņinas Ņenaševas un Kristas Baumanes muzikālo gaumi, politiķiem iejūtoties DJ lomā.

LVF ir spiesta paziņot, ka sportistes – Tīna Graudiņa duetā ar Anastasiju Kravčenoku septembra vidū Jūrmalā nevarēs cīnīties par Eiropas čempioņu titula aizstāvēšanu. Piektdien saņemtās Covid-19 analīzes Graudiņai ir izrādījušās pozitīvas un tas nozīmē, ka viņas Eiropas pludmales volejbola čempionātā piedalīties nedrīkstēs.

Valsts vides dienests aicina Latvijas iedzīvotājus līdz depozīta sistēmas dzērienu iepakojumam ieviešanai Latvijā, t.i., 2022.gada 1.februārim, izlietoto iepakojumu nodot atkritumu dalītās savākšanas laukumos. Savukārt, izlietotā iepakojuma ar depozīta sistēmas marķējumu izvešana lielos apjomos uz Lietuvu un Igauniju ir administratīvais pārkāpums.

NRA.lv sadarbībā ar LMT Viedtelevīziju aicina šodien, 4. septembrī no plkst. 16.15 tiešraidē no RSU studijas vērot sarunu festivāla LAMPA diskusiju: "Dezinformācijas ietekme(ļi): velkam folijas cepurītes".

NRA.lv sadarbībā ar LMT Viedtelevīziju aicina šodien, 4. septembrī no plkst. 14.30 tiešraidē vērot Aizsardzības ministrijas rīkoto diskusiju sarunu festivālā LAMPA: "Visaptveroša valsts aizsardzība — Covid-19 gadījuma analīze un mācības".

Saistībā ar plašajām lidojumu izmaiņām, ko izraisījusi koronavīrusa krīze, airBaltic klientu apkalpošanas komanda apkalpo ievērojami vairāk pieprasījumu. Pagājušajā nedēļā lidsabiedrība saņēma 17 000 zvanus jeb par 80% vairāk nekā gadu iepriekš.