LifeHacks.lv / Autori

Dietoloģe Sondra Kronberga izceļ septiņas pazīmes, kas var liecināt, ka jums ir neveselīgas "attiecības" ar ēdienu.

Ievies pārmaiņas dzīvokļa interjerā. Izveido glītu spoguļa rāmi no sausiem koka zariem!

Eksperti norādā, ja jums mājās ir kāda no tālāk nosauktajām lietām, tad jums nekavējoties no tās ir jāatbrīvojas!

Ir klāt gaileņu laiks. Ja jums ir apnikušas ierastās sēņu pagatavošanas receptes, izmēģiniet ko jaunu - kraukšķīgās gailenes!

Ja jums plānots doties uz saviesīgām pusdienām/vakariņām, tad ievērojiet šos 10 vienkāršos knifiņus, lai parādītu to, ka jums ir izcilas manieres!

Šāds rotaslietu trauciņš veikalos maksātu lielu naudu, bet mājas apstākļos to iespējams izveidot par ļoti demokrātisku cenu.

Tiklīdz jūs no rīta mutē ielieciet pirmo kumosu, jūsu ķermenis sāk "strādāt", lai pārtiku pārvērstu enerģijā. Lai veicinātu labu vielmaiņas darbību, eksperti iesaka izskaust šos piecus paradumus!

Cepu formiņas var noderēt ne tikai Ziemassvētkos. Pagatavojiet saviem mīļotajiem gardus cepumus dažādās formās!

Veselīgai sejas ādai nepieciešams miegs, sabalansēts uzturs, ūdens, regulāras fiziskās aktivitātes, kā arī aizsardzība pret kaitīgajiem saules stariem. Brīžos, kad kāda no sastāvdaļām iztrūkusi no dienas ritma vai uzturā uzņemts pārlieku daudz sāļu ēdienu, var parādīties nevēlams pietūkums uz plakstiņiem, zem acīm vai pat lielākos apmēros sejas ādā. Kā mazināt pietūkumu, lai āda izskatītos mirdzoša un tvirta, stāsta kosmētiķe Ieva Strautkalne.

Ja jums ir apnikušas ierastās kabaču pagatavošanas receptes, izmēģiniet šo! Ļoti viegli pagatavojami kabaču plācenīšī ar jogurta mērci!

Vai jūs zināt, kāpēc uz mēles atrodas mazas "kārpiņas", vai to, ka mums ir vairāk nekā piecas maņas? Izlasiet un uzziniet pārsteidzošus faktus par mūsu ķermeni!

Ja pēc veikalu apmeklējumiem jums mājās ir izveidojies liels krājums ar plastmasas maisiņiem, tad lieciet tos lietā - pagatavojiet iepirkumu somu!

Daudzi cilvēki maizi aizstāj ar galetēm, jo uzskata, ka tās ir veselīgākās, figurai draudzīgākas. Bet vai tā patiešam ir? Dietologi izceļ piecas lietas, kas notiek ar mūsu ķermeni, ja uzturā lietojam galetes!

Internetā pieejami daudz un dažādi ēdienu gatavošanas padomi un triki. Bet vai tiem visiem var ticēt? Šefpavāri nosauc 5 izplatītākās kļūdas, kuras pieļaujam, gatavojot maltītes.

Liec lietā vecās mašīnas riepas un iepriecini savu mājas mīluli. Izveido praktisku un glītu suņu gultiņu!

Ja, lasot šo rakstu, sevi asociējat ar šiem punktiem, jums steigšus ir nepieciešams doties atvaļinājumā. Darbs nekur nepazudīs, tāpēc ir svarīgi parūpēties ne tikai par savu fizisko, bet arī mentālo veselību!

Pavisam vienkāršs triks, kā salabot saplīsušas pludmales čības, lai nevajadzētu iegādāties jaunas!

Portāls "Eat This, Not That" apkopojis sešus vienkāršus trikus, kā paildzināt augļu, dārzeņu, gaļas un graudaugu produktu "mūžu".

Veikalos pieejams plašs klāsts ar dažādiem augu "pieniem" jeb dzērieniem, kurus izmantot govs piena vietā. Bet, kuri no šiem dzērieniem ir veselīgākie?

Stress var veicināt daudzas veselības problēmas, tostarp galvassāpes, sirds slimības un pat diabētu. Tāpēc ir svarīgi mēģināt samazināt stresa līmeni, cik vien iespējams.

Šokolāde ir viens no pasaulē populārākajiem našķiem, kuru iemīļojuši daudzi cilvēki. Bet vai tā patiešām ir kaitīga figūrai, satur daudz kofeīna un piesātinātos taukus? Apkopojām astoņus populārākos mītus par šokolādi. Uzziniet, kā ir patiesībā!

Siltas un saulainas dienas ir īstais brīdis, lai ar ģimeni vai draugiem izbaudītu vasaras gardāko pieredzi – dažādus grilējumus. Rimi Gardēdis Normunds Baranovskis dalās ar pavisam vienkāršu, bet gardu gaļas pagatavošanas recepti! Izmēģini siltos rumpsteika salātus!